1️⃣✅ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ
2️⃣✅И ДЕНЕГ
Да, именно экономия, а не наоборот. Допустим, вы хотите сбросить 15 кг жира и добавить 5 кг мышц.
Непростая задача. Сколько на это уйдет времени, занимаясь самостоятельно? Минимум, два-три года.
Сколько вы потратите за это время денег на абонементы, кучу спортивного питания, потому что кто-то посоветовал и по-любому надо купить, на различные консультации и марафоны, которые не принесут результат. Уверен, что занимаясь с грамотным тренером, вы добьетесь этого результата в 2, а то и 3 раза быстрее. Но ведь это так дорого? Заниматься с тренером вовсе не означает, что нужно заниматься с ним каждую тренировку. Есть возможность - отлично. Нет - можно заниматься раз в неделю, раз в месяц, можно воспользоваться услугами онлайн тренера и оплачивать ведение по месяцам, это будет не менее детально и профессионально.
🎯Главное - быть под присмотром опытного специалиста. В итоге ЗА КОНЕЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ, КОТОГОГО ВЫ ДОБИВАЕТЕСЬ, ВЫ ПОТРАТИТЕ МЕНЬШЕ СРЕДСТВ.
3️⃣✅ЗДОРОВЬЕ.
Есть масса примеров, которые самостоятельно экспериментировали с«витаминами», пытаясь получить мгновенный результат, приобретали себе кучу проблем со здоровьем, в том числе хронических. Вам это нужно?
4️⃣✅ПИНОК ПОД ЗАД
Занимаясь самостоятельно, всегда будешь принимать себя таким, какой вы есть. Найдешь кучу причин не делать то, что нужно. Грамотный тренер будет постоянно требовать от вас прогресса. Он всегда скажет, как есть.
🎯ОЧЕНЬ ВАЖНО В ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ НАЛИЧИЕ ЧЕЛОВЕКА, ПЕРЕД КОТОРЫМ НУЖНО ПЕРИОДИЧЕСКИ ОТЧИТЫВАТЬСЯ. Возможно, это самая важная часть тренировочного прогресса.
5️⃣✅КАЖДЫЙ ДОЛЖЕН ЗАНИМАТЬСЯ СВОИМ ДЕЛОМ
Если вам нужно починить автомобиль, вы записываетесь к автомеханику. Настроить компьютер - айтишнику. Все ведь понимаем, что для решения этих задач необходимы специальные знания, опыт и образование.
Почему многие считают, что грамотная организация тренировочного процесса - более простая задача, которую можно решить самостоятельно?