Женский абьюз – особенности и признаки
Абьюз – это широкий термин, он включает в себя применение разных видов насилия: физического, психологического, сексуального, экономического.
Из-за того, что женщина физически слабее мужчины, женский абьюз чаще связан с психологическим, экономическим – и отчасти сексуальным − воздействием.
Так как цель любого абьюза – подавление и контроль, абьюзивные техники – по сути своей манипуляции. С их помощью женщина пытается заполучить полный контроль над своим мужчиной, заставить его принимать решения и выполнять (или не выполнять) действия для собственного комфорта и безопасности.
Словесное унижение
Обидные, колкие фразы и оскорбления − наиболее простая и прямая форма психологического насилия, направленная на подрыв самооценки жертвы:
Толку от тебя мало!
У тебя руки не из того места!
Муж/отец/добытчик из тебя никудышний!
Да у тебя маленький…!
Какой ты жалкий!
Ничтожество!
При этом словесное унижение – оскорбления, высмеивания, колкости − может быть не только приватным, но и публичным. В этом случае самооценка жертвы страдает еще сильнее.
Подробнее о других факторах снижения самооценки мы писали здесь.
Манипуляция виной
Это перенос ответственности за любые неприятные ситуации в своей жизни на жертву, навязывание жертве абьюза чувства стыда и вины:
Я потратила на себя всю свою молодость!
Посмотри, как я из-за тебя живу!
Из-за тебя у нас никогда не будет *желаемого*!
Если бы не ты, я бы смогла…!
Для манипуляции виной также характерны демонстративные сравнения своего партнера с другими мужчинами – они помогают обвинить человека не напрямую, а косвенно, усиливают чувство вины:
Эх, а вот у Маши муж уже главный директор…
У парня Тани такая крутая машина…
А Лене муж постоянно цветы и подарки дарит…
А вот у моего папы в доме все работало, как надо…
Вот бы мы смогли себе позволить такой же отдых, как у семьи моей подруги…
Обесценивание
Женщина-абьюзер может обесценивать чувства своего партнера:
Мужчины не плачут! Соберись!
Ведешь себя, как тряпка!
Не будь таким эмоциональным!
Или его достижения:
Ну, тут особого ума не надо…
И это ты называешь успехом?
Можно было бы и получше, ну да ладно…
Шантаж отношениями и гиперболизация своей важности
В этом случае женщина-абьюзер пытается продемонстрировать партнеру свою значимую роль в его жизни, унижая его способности и подчеркивая недостатки:
Да что бы ты вообще без меня делал!
Кому ты кроме меня такой нужен!
Да если я уйду, ты сопьешься!
Разведусь − и ты по миру пойдешь!
Подам на развод и уйду − сам с детьми разбирайся!
Гиперопека и патологическая ревность
Оба эти признака абьюза связывает одно – нарушение личных границ, неуважение к действиям и решениям партнера, самой его личности.
Характерные примеры гиперопеки:
Контроль социальных связей. Регулярные расспросы о том, с кем контактирует жертва, когда отдаляется от абьюзера – «А с кем ты там общался?..». Проверка и негативная оценка близкого окружения жертвы − «Этот твой друг какой-то подозрительный!». Проверка личных переписок и списка контактов, слежка за партнером.
Женский абьюз в отношениях: приемы, признаки, как избавиться
Вызов чувства вины
Женщина-абьюзер часто не желает нести ответственность за свою жизнь и поэтому во всем перекладывает вину на партнера. И делает она это изощренно. Дама часто произносит такие фразы:
- “Из-за тебя у нас никогда не будет ничего хорошего”;
- “На тебя ушли лучшие мои годы и напрасно”;
- “Ты — причина всех моих бед”;
- “Если бы я вышла замуж за другого, я бы сейчас жила лучше”.
Женщина-абьюзер при таком подходе часто сравнивает своего мужчину с другими. И критикует его не прямо, а косвенно. Так манипуляция чувством вины возрастает:
- “Надьке муж снова подарил букет из 101-й розы и золотой кулон”;
- “Парень Светы купил себе крутую машину…”;
- “У Таньки муж стал директором, а ты…”;
- “А мой папа всегда делал ремонт своими руками и получалось у него классно”;
- “Как бы мне хотелось тоже отдохнуть в крутом отеле в Турции, как и моя подруга Наташа”.
Занижение значимости
Дама-агрессор часто обесценивает чувства своего мужчины:
- “Не будь столь эмоциональным”;
- “Твое поведение подобно тряпке”;
- “Ты что плачешь как маленький, соберись”.
Также женщина может снижать значимость достижений:
- “Можно было сделать и лучше”;
- “И ты считаешь, что это успех”;
- “Для этого дела много ума не нужно” и др.
Шантаж отношениями и повышение собственной важности
В этой ситуации дама-абьюзер старается показать жертве свою важную роль. И все это методом унижения возможностей мужчины и с акцентом внимания на его недостатках:
- “Если я уйду от тебя, ты сопьешься”;
- “Ты без меня не сможешь жить”;
- “Кому ты такой кроме меня нужен”;
- “Я подаю на развод, а с детьми разбираться тебе”;
- “Да ты бы без меня вообще пропал”.
Чересчур сильная опека и гиперревность
Эти два приема имеют общий мотив — нарушение личных границ, неуважение к действиям мужчины, его решениям и самой личности.
Для чрезмерной опеки приемы следующие:
- Контроль общения. Женщина-абьюзер постоянно спрашивает о том, с кем общается ее партнер, когда ее нет рядом: “С кем ты там проводил время?”
- Разведка и негативная критика окружающих жертвы: “Этот твой товарищ какой-то странный…”
- Слежение за переписками и контактами.
- Контроль действий и принятых решений. Дама-абьюзер постоянно вмешивается в планы своего партнера (в т.ч. методом шантажа и давления на вину). Она навязывает свое мнение в разных ситуациях (от того, с кем общаться и до выбора места работы).
- Сильная забота и принесение себя в жертву. Токсичная дама может жертвовать собственными желаниями в угоду интересов партнера. Делать то, о чем мужчина не просил и не обговаривать с ним это. А после требовать уважения и высокой оценки. Так она вызывает чувство вины:“Я тебе обувь мою каждый день, хоть бы раз поблагодарил”.
“Когда ты болел, я возле тебя сутками сидела, а ты это даже не оценил”.
“Я из-за тебя пожертвовала своими предпочтениями, а ты не можешь мне просто помочь в этом…”
Манипуляция эмоциями или игра “ближе-дальше”
Популярным методом абьюза считается подход, при котором жертву возводят на пьедестал (хвалят, оберегают и охраняют). А к тому моменту, когда партнёр привыкнет, женщина-тиран быстро меняется и уже видит в своем мужчине одни только недостатки. Хоть они были и раньше.
В ход поступают такие упреки, как:
- “Как ты плохо выглядишь, ты когда-нибудь следишь за собой?”
- “Тебе бы пора зарабатывать приличные деньги для семьи”;
- “Кажется ты набрал вес, пора начать тренировки”.
Партнер-жертва, который постоянно получает подобные упреки — начинает чувствовать свою вину. Он задумывается, что не так сделал и что вызвало к нему такое негативное отношение. Мужчина старается сделать своей избраннице приятное и разными способами извиниться. И даже порой случается, что он соглашается на все: любые просьбы и поручения. И в этой ситуации женщина-тиран на определенное время успокаивается. А дальше все случается по кругу.
Двойные послания
Часто токсичная женщина показывает своему мужчине противоречивые установки. Это держит его в постоянном напряжении, неуверенности и неопределенности в своих решениях:
- “Купи в магазине что сам желаешь, мне все равно — Зачем ты это купил, я хотела другое”;
- “Я люблю тебя настоящего, такого как есть — Почему ты не следишь за своим видом и не выглядишь (как мне хочется)”;
- “Я сама все решу, не вмешивайся — Ну почему ты мне никогда не оказываешь помощь”;
- “Покупать цветы мне вовсе не нужно, это глупости — Почему ты не подаришь мне букет”;
- “Мне не важно количество денег — Ну почему у тебя такая маленькая зарплата”.
Шантаж посредством обид
Женщина-тиран не говорит чего ей нужно на самом деле и не показывает то, что ей понравилось. Она игнорирует своего мужчину: молчит, не слушает избегает, а если и разговаривает то ледяным и поверхностным тоном.
Партнер не понимает, что случилось и находится в растерянности. Он старается угадать причины этого поведения и всевозможно прогибается перед ней. Так женщина подталкивает его для совершения поступков, которые ей нужны.
Т.е. это ситуация — “Я на тебя в обиде, а за что — сам догадайся”.
Часто в таких отношениях действуют двойные стандарты. Т.е. мужчине-жертве нельзя совершать ошибки, которые абьюзеру вполне допустимы. Женщина-тиран может обижаться и проявлять недовольство, а ее партнер не имеет на это права.
Особые приемы шантажа интимной жизнью
Женщины-абьюзеры по сравнению с мужчинами-тиранами применяют немного другую тактику. Они показывают, что интимная сторона для них не важна и является наградой за выполнение пожеланий и просьб жаждущего близости партнера.
Абьюз по экономической стороне вопроса
Это тиранство, которое строится на установках гендерных ролей. Так, женщина-абьюзер занимает позицию: “Ты мужчина, поэтому обязан меня полностью содержать”.
Подобным способом дама-агрессор может отказаться от работы в пользу “ведения домашнего очага” и обвинять партнера в том, что его заработков не хватает для жизни.
Если потерпевший партнер пытается проявить протест, его быстро “ставят на место” обидными репликами, которые предполагают гендерные стереотипы:
- “Это же стыд-позор. Как ты можешь так говорить”;
- “Ну и какой же ты мужик, если не можешь это” и др.
Когда токсичная женщина понимает, что мужчина не согласен с ее условиями, она старается найти компромисс. Путем обид, жалоб и оскорблений дама старается “переделать” своего партнера, нежели искать более подходящего.
Методы физического насилия
К подобному виду манипуляций женщины-агрессоры приходят редко. Но бывает что случается и такое. Дама в этой ситуации понимает, что мужчина не может ответить ей, т.к. у него правильные этические установки.
К примеру, женщина во время ссоры толкает партнера или дает ему пощечину. А после могут следовать такие фразы: “Вот смотри до чего ты меня довел. Ты сам во всем виноват”. Или дама может провоцировать: “Ну ударь меня, ударь, покажи на все, что ты способен”.
20 основных признаков женщины абьюзера
Как распознать что рядом такая дама-тиран и не погубить свою жизнь? Обратить внимание важно на такие признаки как:
- Постоянно пилит такими фразами, как “Ты плохой отец”, “Отвратительный муж”, “Из тебя ничего хорошего не выйдет”.
- Любит приводить сравнение своего мужчины с другими (папой, супругом подруги и др.). Она акцентирует с небольшим преувеличением на их успехах. Т.е. другие больше зарабатывают, занимают лучшее социальное положение, дарят подарки и др.
- Допускает насмешки над мужем в присутствии других, перебивает и обзываются без особых причин.
- Старается не слышать своего мужчину, пропускать его слова мимо и манипулировать интимом: “Супружеский долг ты обязан заслужить”.
- Проверяет телефоны, смотрит какие звонки были совершены, читает электронную почту и мессенджеры.
- Настаивает на своей уникальности, из-за которой ей можно все.
- Старается настроить детей против отца.
- Преувеличивает свою значимость в отношениях совместно с утверждением “Кому ты нужен кроме меня?”.
- Старается предсказывать в духе: “Ты без меня пропадешь”.
- Контролирует все затраты и полученную заработную плату.
- Допускает повышенные тона и не принимают другого мнения.
- Успех партнера в карьере у женщины-абьюзера вызывает только раздражение. Она не рада за своего мужчину и старается принизить его достижения: “Подумаешь — зарабатывает, да так любой может”.
- Дает много обещаний и не выполняют их.
- Ревнива, вплоть до устраивания слежки и скандалов.
- Шантажирует подачей на развод даже при небольшой ссоре.
- Изменяет с верой, что ей все простят.
- Нестабильна в эмоциональном плане: то сильно ругается, то очень ласкова.
- Может даже психологически мучать детей.
- Применяет методы шантажа, в качестве нормы жизни.
- Часто обманывает.
В чем скрываются причины женского абьюза
Причины такой формы поведения часто скрываются в жизненных установках, которые зарождаются еще с раннего детства. Т.е. это ценности, взгляды на семейную жизнь, отношение к роли женщины и мужчины и т.п.
Например, девушка может считать, что ее муж должен полностью обеспечивать семью. А в замен на это она готова “вить гнездышко”. Однако, мужчин, которые зарабатывают приличные суммы — мало. И поэтому вероятно, что ее представления о семье потерпят поражение. Женщина-абьюзер не готова смириться со всем этим и перекладывает всю ответственность на мужчину.
Порой тиранство рождается из того, что девушка искренне считает, что мужчины ничего не могут и им нужно указывать. Такое мировоззрение может сложиться на основе отношений между родителями. И при таком представлении о роли женщины в семье токсичная дама думает, что крепко держит мужа и принимает все решения за двоих, а он — лишь исполнитель.
Дама-абьюзер, которая привыкла всем управлять, вероятно будет в отношениях только пока мужчина не догадается, что ее поведение выходит за рамки. Ответственный, успешный и самостоятельный с нормальной самооценкой даже не станет связываться с подобной особой.
Однако, существуют и мужчины, которые готовы к тому, чтобы женщина управляла. И такие отношения даже гармоничны.
А т.к. женщина не применяет физического насилия, ее абьюз можно распознать не сразу.
Как справиться с женщиной-абьюзером?
Когда женщина — сформировавшаяся личность и ей уже 30, перевоспитать ее практически нереально. Поэтому лучше бежать от такой особы как можно дальше.
Другой способ — в полном виде игнорировать ее придирки и пытаться поставить на место. Но такой подход подойдет в большинстве случаев лишь для укрощения молодых девушек. Тех, кто неосознанно старается копировать поведение мамы или подруги. Однако, жизнь с ней вероятно не приносит радости и неизвестно к чему приведет.
Зачастую мужчинам приходится самостоятельно бороться с психологическим насилием со стороны ранее любимой дамы. И многим представителям даже стыдно признать, что его преследует абьюзер. А отношения в виде войн не всегда заметны со стороны. И близкие люди узнают об этом лишь тогда, когда мужчина впадает в жуткую депрессию.
Конечно, моральное насилие в небольшой его степени может присутствовать в любых отношениях. Но это не означает, что таковые обречены. Ситуации случаются разные и важно многое учесть. Поэтому делать выводы заранее лучше не стоит. А помочь в вопросе может специалист.
Мы знаем много историй женщин, столкнувшихся с абьюзом в отношении них: физическое насилие, ревность, оскорбления, шантаж. Но как это работает в обратном направлении? Разбираемся с психологом, как проявляется абьюз со стороны женщины, почему про это не принято говорить и как мужчине понять, что то, что происходит, ненормально.