Доля россиян, которые имеют избыточный вес, растет. Например, в 2023 году индекс массы тела (ИМТ), соответствующий предожирению, имели почти 44% — против 40% пять лет назад. Наиболее заметный «привес» произошел у мужчин
Избыточные килограммы, соответствующие стадиям предожирения и ожирения, имели в 2023 году 62,5% жителей страны в возрасте от 19 лет против 61,7%, в предыдущем таком же исследовании. Об этом говорят результаты выборочного наблюдения рациона питания населения, опубликованные Росстатом.
Замечу, что выборочное наблюдение рациона питания проводится один раз в пять лет, а предыдущий такой опрос проводился в 2018 году. Опрашивают разные населенные пункты и домохозяйства, общий охват составляет примерно 45 тыс. домохозяйств.
Росстат для оценки веса использует принятыми Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) критериями. ИМТ ниже 18,5 говорит о дефиците веса, значение индекса от 18,5 до 25 соответствует нормальному весу. Если ИМТ выше 25, но ниже 30, можно сказать об избыточном весе, соответствующем стадии предожирения. ИМТ 30–35 соответствует ожирению первой степени, ИМТ 35–40 — ожирению второй степени, ИМТ более 40 — ожирению третьей степени.
Вот как ИМТ рассчитывается: вес (кг) / рост (м)2.
Как меняется вес россиян
В 2023 году по сравнению с 2018 годом несколько уменьшилась доля россиян, имеющих вес в пределах нормы, — с 36,3 до 35,7%. Но и выросла доля, у кого есть избыточный вес на уровне предожирения, — с 40,1 до 43,9%.
Эксперты утверждают, что большинство случаев ожирения обычно связано с целым комплексом социальных факторов, включая ограничение двигательной активности и потребление большого количества сахара.
Как набирают вес мужчины и женщины
Отмечают, что женщины чаще мужчин имеют как нормальный вес (39,4% против 30,9% в 2023 году), так и ожирение (20,7%, если учитывать все три степени, против 16%). У мужчин же чаще наблюдается лишний вес (предожирение) — 52,4% против 37,1%.
Что касается физической активности, то данные Росстата говорят о том, что для мужчин несколько чаще характерны высокие нагрузки.
По данным выборочного наблюдения состояния здоровья населения, которое Росстат проводит ежегодно, число россиян, занимающихся спортом, сократилось за последние годы. В 2020 году примерно 25% мужчин и 23% женщин говорили, что занимаются физкультурой и спортом самостоятельно, а 16% мужчин и 13% женщин — что занимаются спортом в организованной форме. В 2023 году о самостоятельных занятиях фитнесом сообщили 21% мужчин и 19% женщин, а о спорте в организованных местах — 15 и 11% соответственно.
Избыточный вес может провоцировать диабет, атеросклероз, инсульты и инфаркты, предупреждают врачи-диетологи. «Во времена наших бабушек и прабабушек в основном речь шла о недоедании, о нехватке калорий, и в принципе еда была более или менее натуральной. Не было обманок, всевозможных усилителей, красителей, которые позволяют обманывать наш мозг. Раньше та же колбаса была дефицитом, за ней стояли очереди, а сейчас — праздник каждый день», — говорят они.
По данным ВОЗ, в 2022 году избыточную массу тела имели 2,5 млрд взрослых людей. Из них 890 млн человек страдали ожирением. В том числе избыточную массу тела имели более 390 млн детей и подростков в возрасте от пяти до 19 лет, из них 160 млн страдали ожирением. За период с 1990 по 2022 год распространенность ожирения в мире увеличилась более чем вдвое.
Мы ценим ваше время и стремимся предоставлять только лучший контент. Подпишитесь на наш канал, чтобы получать эсклюзивные новости и глубокие аналитические материалы.
Ставьте лайк и пишите ваш комментарий, обсудим вместе данный вопрос!