Еще совсем недавно встречные на улицах люди со специальными палками в руках вызывали у прохожих вопросы. Сегодня северная ходьба уже хорошо знакома жителям столицы, а на парковых аллеях все чаще можно встретить организованные группы сторонников этой физической активности.
В рамках проекта «Московское долголетие» только на территории Западного административного округа работают 10 групп очного формата по занятиям северной ходьбой, всего в городе их более 170. Многочисленные группы собираются для занятий в районных отделениях молодежного центра «Галактика», количество их участников в ЗАО превышает 300 человек. Помимо этого существует множество стихийных объединений, возглавляемых энтузиастами и состоящих из сотен сторонников спортивного образа жизни.
«Северная ходьба – прекрасный вид физической активности для тех, кто не хочет или не может заниматься изнурительным спортом, но при этом желает поддерживать себя в форме и иметь хорошее самочувствие, – подтверждает многократная чемпионка мира и Европы по фигурному катанию, призер Олимпийских игр, заслуженный мастер спорта России Ирина Слуцкая. – Сама я занимаюсь ей уже больше 10 лет, и очень рада, что северная ходьба становится все более популярной среди москвичей самого разного возраста».
Рост популярности отмечает и руководитель группы в центре «Московского долголетия» на проспекте Вернадского, тренер по скандинавской ходьбе, общей физической и функциональной подготовке Александр Губарев. «Прирост занимающихся в ЗАО хороший, - говорит он. – Этому способствует, во-первых, функциональность инвентаря, его можно легко перевозить и использовать в любую погоду. Во-вторых, этот вид нагрузки подходит самым разным возрастным категориям. А еще сейчас данный спорт активно популяризируют в кино и по телевизору, как один из самых доступных и практичных».
А регулярное благоустройство пригодных для занятий парковых зон и скверов Западного административного округа означает, что на его тропах будет появляться все больше людей со специальными палками для выхода на живописный маршрут.