Проблемы с ногтями могут возникнуть у женщины в любом возрасте, ведь в большинстве случаев крепкие ногти зависят от получения микроэлементов. Но всё же стоит напомнить, что начиная с 40-50 лет ногти могут меняться. У кого-то они становятся толще, у кого-то тоньше, порой на пластинах проявляются вертикальные бороздки.
Тем не менее, достичь красоты ногтей возможно и в домашних условиях. Главное не лениться и ухаживать за ними. На личном опыте многие красавицы убедились: гель-лаки, наращивание ногтей не спасают от проблемы, а лишь скрывают её.
Также стоит знать, что причинами деформации ногтей могут стать недостаток микроэлементов и витаминов в организме, если нарушен обмен веществ, произошла травма зоны роста ногтевой пластины. Фигурируют в этом печальном списке и заболевания - грибковые, либо инфекционные. Впрочем, негативные последствия могут проявится и вследствие некачественного маникюра, педикюра, частого наращивания гелем.
Безусловно, мастера маникюра предложат вам курс процедур по восстановлению ногтей, но не у всех есть на это время и средства. К счастью, многие процедуры можно выполнить и дома при разумных затратах и в то время, когда вам удобно.
1. Увлажнение
Необходимо для сохранения упругости и пластичности ногтей и кожи вокруг них. Ногтевую пластину хорошо увлажняют жирные кремы. Также ей полезны воски, гелевые средства, но именно те, которые проникают вглубь. Кремы очень полезно наносить на ночь.
2. Берегите руки
В период восстановительных процедур желательно беречь руки от воздействия раздражающих веществ. Например, если моете посуду, делаете влажную уборку в доме, то надевайте перчатки. Таким образом вы дольше сохраните эластичность кожи рук и влагу ногтей.
3. Полировка
Как только увидели, что ноготь расслаивается, поломался или появились трещины, стоит сразу же заполировать данный участок. Пилочек и полировок сейчас в свободном доступе продаётся довольно много, так что вы обязательно найдёте для себя подходящие инструменты.
4. Солевые ванночки
Их делали красавицы с давних времён, потому что это один из самых простых и действенных способов укрепить ногти.
Ванночки с солью можно делать раза два в неделю. Они не повредят и в том случае, если у вас здоровые ногти. Сейчас существует много вариантов смесей, которые можно добавлять в воду: от самой простой соли до специальных составов.
Для получения лечебного эффекта добавляйте масла с витаминами А и Е, морскую соль, эфирные масла апельсина, лимона, пачули.
5. Витамины
Подберите для себя комплекс витаминов для укрепления волос и ногтей. Для роста волос и ногтей и для красоты кожи полезны витамин D, С, ниацин (витамин В3), в комплексе — магний, железо, кремний, биотин.
Лучше всего посоветоваться с врачом для подбора необходимых вам элементов. В данном случае вас попросят сдать анализ крови.
6. Механическое повреждение
Если вы ударили или повредили ногтевую пластину, то лучше всего ноготь аккуратно заполировать и дать ему возможность зажить самостоятельно. Безусловно, в случае серьёзной травмы стоит обратиться к врачу.
7. Зимний период
В это время года ногти особенно ломкие. Обязательно увлажняйте их перед выходом на улицу. А на ночь обязательно нанесите жирный крем.
#красота #уход #здоровье #бьюти