Как полюбить себя? Как поднять самооценку?

Некоторые люди сохраняют уверенность в себе даже сталкиваясь с самыми трудными испытаниями, в то время, как большинство людей сдаются при малейшем давлении. Прежде, чем мы перейдем к тому, ради чего вы зашли на эту статью, я хочу, чтобы вы знали, что вас обманули. Вас заставили верить в следующую фразу: "у каждого есть неуверенность в себе". Проблема этой фразы в том, что она не предлагает решение данной проблемы. Принятие ее, как истины приводит только к тому, что ты признаешь свою низкую самооценку.

в этой статье я дам вам несколько советов, чтобы раз и навсегда забыть о данной проблеме. Начнем.

Если ты особенно мужчина, ты всегда должен выигрывать и побеждать, т.к даже незначительная победа приведет к повышению уровня тестостерона. Были проведены научные исследования, которые показывают, что если у вас есть 2 спортивные команды, то у команды победителей действительно значительно повышается уровень тестостерона, по сравнению с проигравшими. Тоже самое происходит с бойцами, или в другой форме соревнований. Любая одержанная победа- укрепит твою уверенность в себе.

Не имеет значения, идет ли речь о знакомстве с девушками, получение достижения в спорте, или рабочего места, чтобы это не было, обязательно одержи несколько побед, и нет видеоигры не считаются явно, ведь они не переносятся в реальный мир. Если ты хочешь обрести уверенность в себе- тебе не нужно бояться конкуренции. Если тебе с не с кем соревноваться, то поставь высокую планку, и обязательно соревнуйся с самим собой.

Представь, что ты бы мог заполучить любую девушку, которую захочешь, но если какая то случайная девушка отвергнет тебя, то она не сможет сломить твою уверенность в себе, потому что у тебя есть выбор: ты мог бы заменить ее в мгновение ока. Тоже самое можно сказать и о сделках в любых переговорах тот, кто готов выйти из за стола переговоров- имеет преимущество.

Если у тебя много выгодных деловых предложений, то нет причин сидеть, сложа руки, выслушивать никчемные предложения.

Ты бы вышел из комнаты с высоко поднятой головой, если бы тебе быстро не предложили выгодную сделку. Парень у которого нет других вариантов, не хочет уходить из за стола. Он в отчаянии. Так что лучше сидеть и слушать, даже если предложения не велики.

Существует огромная разница между человеком, у которого есть выбор, и человеком, у которого его нет. Когда у тебя есть все возможности в мире, ты перестаешь заботиться о некоторых вещах. Ты можешь высказать свое мнение, и если людям это не нравится, ты можешь идти к следующему варианту. Возможность выбора повышает твою уверенность в себе, также сильно, как и победа, и часто тебе необходимо выиграть 1-ое место, чтобы получить последующие варианты.

Тебе нужно научиться исключать любые негативные мысли, которые лезут в твою голову. Ты сможешь добиться определенных успехов, если сможешь контролировать внутренний диалог. Советую в течении 10 дней следить за мыслями, которые приходят в твою голову, и если какие то связаны с неуверенностью в себе, то хорошо проанализируй их, в большинстве случаев ты поймешь, что у негатива нет основания.

Ты должен всегда четко понимать, чего ты хочешь добиться и осознавать последствия своих действий, говоря простым языком, если ты что то предпринимаешь, подумай зачем ты это делаешь. Тоже самое касается и разговорной речи Не болтай попусту, излагай мысли четко, без воды и в нужный момент, подбирай слова, даже если это просто дружеский разговор, или обсуждение в компании знакомых, именно слова, которые ты говоришь- позволяют другим людям понять, какой ты человек, и самое главное помни, для того, чтобы быть по настоящему уверенным и счастливым человеком, тебе не нужно кого то парадировать, и применять чужую роль, так ты сделаешь себе только хуже. Работайте над собой.