В РАМКАХ МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТНОЙ ПРОГРАММЫ «АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ» УКРЕПЛЯТЬ СВОЁ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ЛЮДИ СЕРЕБРЯНОГО ВОЗРАСТА МОГУТ НА БАЗЕ СТРУКТУРНОГО ПОДРАЗДЕЛЕНИЯ «РЕТРО» ЦЕНТРА КУЛЬТУРЫ И ДОСУГА «ФАКЕЛ».
Профессиональный практикующий психолог Елена Воленбахова на бесплатной основе каждый понедельник проводит встречи со всеми желающими пожилыми жителями города. Каждый из них приходит туда с волнующими его вопросами на самые разные темы. Встречи проходят за круглым столом иногда в виде чаепития, на котором пенсионеры могут поговорить друг с другом о наболевшем, но чаще всего – в формате практических занятий, где Елена Сергеевна рассказывает фрязинцам на конкретных примерах, как выйти из той или иной стрессовой ситуации, пережить определённую жизненную проблему.
– Эти занятия направлены на психологическое благополучие пожилых людей, - рассказала Воленбахова. - У большинства из них в течение жизни было немало травмирующих событий: кто-то потерял здоровье, кто-то родных. Они приходят к нам с определёнными общими проблемами, делятся друг с другом своей болью и радостью, помогая таким образом друг другу. Я провожу для них много занятий, направленных, например, на восстановление нейронных связей в голове, которые с возрастом теряются. Есть также упражнение на развитие полушарного взаимодействия мозга и многое другое. Мы также проходим с ними много психологических рисуночных тестов, таких как мандалы, «Несуществующее животное», «Дом, дерево, человек». Пенсионерам также очень нравятся метафорические ассоциативные карты, глядя на изображения которых, они придумывают истории. Такая игра развивает логические связи, фантазию и непременно дарит хорошее настроение.
Посещение занятий – свободное.
Попасть на них может любой человек пожилого возраста без особых ограничений, заранее записавшись по телефону: 8 (496 )255-70-75.
– В клубе «Ретро» я занимаюсь со дня его основания, несколько раз в неделю посещаю такие занятия, как «Лоскутное шитьё», а также хожу на хор и оздоровительную гимнастику. Польза от этих занятий огромная! Они совершенно меняют качество жизни, ведь в пенсионном возрасте, если заниматься только домашними делами, жизнь становится очень скучной, ограниченной и неинтересной. А занятия в «Ретро» вдохновляют, оздоравливают и окрыляют. Руководству нашего клуба я искренне благодарна за организацию новых кружков и постоянное развитие. Спасибо им за доброту, внимание и отзывчивость! Для меня, как и для многих других фрязинских пенсионеров, клуб «Ретро» давно уже стал вторым домом, поделилась пенсионерка Елена Леонова.
Адрес досугового центра «Ретро»: г. Фрязино, ул. Полевая, 6
газета "КлючЪ" №42 (1476) от 24 октября 2019 года.