Сегодня рассмотрим частую проблему, с которой сталкиваются родители младенцев – колики. Вот простые и эффективные советы опытных педиатров, которые помогут вам и вашему малышу справиться с этим испытанием.
Что такое колики?
Колики — это периоды сильного плача и беспокойства у младенцев, которые обычно начинаются в возрасте около 2-3 недель и могут продолжаться до 3-4 месяцев. Основные признаки колик: ребенок плачет больше 3 часов в день, больше 3 дней в неделю и на протяжении минимум 3 недель. Колики часто появляются вечером и могут быть очень изнурительными для всей семьи.
Что вызывает колики?
Причины колик до конца не изучены, но есть несколько факторов, которые могут способствовать их возникновению:
- Незрелость пищеварительной системы. Кишечник младенца еще не полностью сформирован, что может приводить к газообразованию и дискомфорту.
- Поглощение воздуха во время кормления. Неправильное прикладывание к груди или бутылочке может привести к проглатыванию воздуха.
- Чувствительность к питанию. Некоторые дети могут быть чувствительны к компонентам питания, особенно если мать кормит грудью и употребляет определенные продукты.
Как помочь малышу при коликах?
1. Правильное кормление
- Убедитесь, что ребенок правильно прикладывается к груди или бутылочке. Голова и тело должны быть на одной линии, чтобы предотвратить проглатывание воздуха.
- Если кормите смесью, попробуйте использовать бутылочки с антиколиковыми клапанами.
2. Теплые компрессы и массаж
- Теплая пеленка или грелка, положенная на животик, может уменьшить боль.
- Легкий массаж животика круговыми движениями по часовой стрелке также способствует уменьшению газообразования.
3. Используйте позу на животике
- Кладите ребенка на животик на короткие периоды под присмотром. Это поможет ему выпустить газы и улучшить пищеварение.
4. Капли от колик
- Проконсультируйтесь с педиатром о возможности использования капель от колик, содержащих симетикон или пробиотики. Они могут помочь уменьшить газообразование.
5. Исключите возможные аллергены
- Если вы кормите грудью, попробуйте исключить из своего рациона то, что может вызывать аллергию или дискомфорт у малыша: молочные продукты, кофеин, острые и газообразующие продукты.
6. Проветривайте помещение 🌬
- Свежий воздух и умеренная температура в комнате могут помочь ребенку успокоиться.
7. Используйте укачивание и звуки белого шума
- Монотонные звуки, такие как шум пылесоса или вентилятора, могут помочь успокоить малыша. Укачивание на руках или в кресле-качалке также может принести облегчение.
Когда обратиться к врачу?
Если несмотря на все усилия, колики у ребенка продолжаются или сопровождаются другими симптомами, такими как рвота, диарея, высокая температура или плохой набор веса, обязательно обратитесь к педиатру. Возможно, причина плача кроется в других проблемах.
Еще больше статей о детях читайте в блоге на нашем сайте Коляски-Кроватки.