В 56 лет, отдыхать в комфортабельном отеле на берегу моря или хорошем санатории, считается более приемлемым времяпрепровождением по сравнению с активным отдыхом.
Возможно, спорить не буду. Каждому - своё.
Лет 15-20 тому назад, я придерживалась такой же точки зрения. Поэтому, никому не навязываю своё мнение. Описываю, только личный опыт. Как положительный, так и отрицательный.
Согласитесь, сесть в комфортабельный лайнер. Долететь до страны назначения, где тебя встречает приветливый гид, провожает-заселяет в отель.
Нежиться под солнышком на берегу ласкового моря, когда официант подносит тебе бокал холодного (что подносит - подставьте сами) - приятно. В ресторане - вкусная еда, в номере - чистота и порядок. Отдыхай. Ты в зоне комфорта.
Это ли не счастье в моём возрасте?!
Не поверите, но в какой-то момент, мне стало - скучно! Кстати, это произошло на берегу Средиземного моря.
Скучно - лежать на пляже. Скучно - наблюдать за жизнью отдыхающих. Скучно - есть, пить, спать. День сурка.
С этим надо что-то делать.
«Ну, сколько можно лежать? - подумала я. В этой стране, есть что посмотреть!»
Первое, что я сделала, пошла исследовать окрестности. Оказалось, в городке было что посмотреть, если отойти от туристической зоны.
А на следующий день, я поехала на экскурсию. Помню было интересно.
Это был первый выход из зоны комфорта.
Но! Вернувшись домой, я «спряталась в домик». Так - привычнее, так - комфортно. Я находила 1000 причин, чтобы оставаться в домике.
И опять мне стало скучно.
Дом-работа-работа-дом. Редкие выходы «в свет». Мне не хватало ощущения жизни. Было ощущение, что я живу не своей жизнью. Как-будто проживаю - черновик. Периодически, мне становилось страшно. Начиналась лёгкая депрессия.
Каким-то невообразимым способом, мне удавалось себя вытащить из этого состояния. Я понимала, что это не может продолжаться бесконечно. Надо что-то менять.
Прошло много лет, прежде чем я начала менять свою жизнь.
Позволила себе другую жизнь. Ключевое слово - «позволила». Ту жизнь, которой я хотела жить. И в этом мне помогли моя дочь и сестра. После своего первого круиза, я поняла - можно и нужно жить-отдыхать по-другому.
Об этом можно прочитать здесь.
Менять свою жизнь, своё мышление, было не легко. Много читала, слушала лекции, просила помощи у коуча (ссылка в конце статьи). Я работала над собой и это было не легко.
Первое, что я сделала, подняла себя с дивана и пошла в зал. Потом, заменила зал - Скандинавской ходьбой. Оказалось, что этот вид активности - ближе.
Затем, стала ходить в консерваторию, музеи, выставки.
Всё это, придавало мне ощущение полноты жизни.
Три препятствия с которыми я столкнулась
- Недоумение коллег. Они были в лёгком недоумении - зачем? Они не понимали, зачем тратить время на выставки, музеи… Лучше посидеть дома и с бокалом в руках, посмотреть сериальчик. «Ты достаточно зарабатываешь, чтобы позволить себе отдых на заграничных курортах». Мои коллеги, предпочитают отдых на морском побережье.
- Где искать интересные активные туры. Для меня - тёмный лес. Информации - много. Как отделить зёрна от плевел, я просто не представляла. Подсказала - сестра. Она умеет найти что-то интересное и полезное.
- Как я поеду одна? Никогда никуда не ездила отдыхать в одиночку. Этому предстояло - учиться.
Но процесс изменений был запущен и его не остановить.
Перерыв кучу информации в интернете по активному отдыху в России, нашла много интересных предложений. Активный отдых, предлагали во всех регионах нашей страны. Туры рассчитаны на начальный и продвинутый уровень. Самыми информативными, оказались: «Вокруг света», «Магазин Путешествий», «Большая страна».
И вдруг я поняла одну простую вещь - я не знаю свою страну!
На тот момент, мне исполнилось - 50. Сколько мне отпущено ещё прожить? 20-30 лет? Не знаю! Так почему бы, не прожить эти годы так, как я хочу?
Я хочу и делаю:
- Путешествую по стране. Хотя на другой конец, ещё не долетала. Знакомлюсь с новыми городами и людьми. В каждом регионе, городе, найдутся интересные места.
- Стала инструктором по Скандинавской ходьбе. Училась во время карантина. Затянуло на столько, что это стало частью моей жизни. Скандиходьба очень помогает в длинных переходах.
- Получила диплом нутрициолога. Полученные знания, помогли в моей основной работе.
- Занялась своим здоровьем. Пересмотрела питание, стала ходить в зал и бассейн. Много читаю книг и слушаю лекции по самопознанию.
Так зачем, мне всё это надо?
Хочу жить интересной качественной жизнью. Как можно дольше, прожить. Хочу отодвинуть тот момент, когда мне понадобится помощь моих родных.
Всё это, я складываю в свой «Рюкзачок для жизни».
Что ещё есть в моём «Рюкзачке для жизни»? Заходите в мое ТГ, подписывайтесь.
Коуч Евгения