Практически каждый, кто достаточно долго торгует на бирже, знает состояние, когда кажется, что все вокруг успешнее, а вы только теряете время.
Это состояние так распространено среди трейдеров, что оно получило название «Fear of Missing Out» или «Страх упустить возможность» (FOMO).
Большинство начинающих инвесторов испытывают FOMO, когда чувствуют, что упускают большие возможности или кажутся себе менее успешными по сравнению с другими. Основные причины FOMO включают завышенные ожидания, отсутствие долгосрочного плана, переоценку своих сил и нежелание ждать.
Под влиянием FOMO инвесторы часто принимают эмоциональные решения, основанные на интуиции, покупают на пике роста цены и продают при нисходящем тренде, когда рынок перепродан.
Примером сделки под влиянием FOMO может быть ситуация с Биткоином. Многие сожалеют, что не купили его по 1 доллару, и боятся упустить возможность, если цена вырастет до 1 миллиона. В итоге, они покупают даже на максимуме цены, как это было, когда многие купили Биткоин по 60 000 долларов, а затем продали по 19 000 долларов, не дождавшись роста.
Причины возникновения FOMO связаны с психологией, это смесь различных эмоций, возникающих при торговле на бирже: страх, жадность, тревога, ревность и нетерпение. Личные качества трейдера, такие как быстрота принятия решений и доверие к мнению других, также играют роль.
При восходящем тренде доминируют жадность и эйфория, трейдер продолжает удерживать позицию, даже когда уже достигнута запланированная прибыль, или покупает в конце тренда, следуя за другими. Когда цены падают, страх и паника берут верх, и большинство инвесторов продают, но подверженные FOMO могут удерживать позиции в надежде на разворот.
Как бороться с FOMO?
Признайте, что у вас FOMO – это первый шаг к решению проблемы.
Контролируйте эмоции – не поддавайтесь эмоциональным решениям, делайте перерывы и держитесь подальше от торговой платформы в моменты чрезмерного возбуждения.
Контролируйте время в соцсетях – постоянное пребывание в торговых сообществах может создать ложное впечатление о вашей неудачливости.
Управляйте рисками – установка стоп-лосс и тейк-профит поможет избежать больших убытков и эмоциональных решений.
Обосновывайте сделки – не достаточно просто следовать за растущей ценой. Понимайте, почему цена растет и как долго это продлится.
Чтобы справиться с FOMO, важно научиться руководствоваться только текущей рыночной ситуацией, проверенными новостями и собственным мнением при открытии сделок.