Принять себя. Когда это просто слова или некая концепция - это не сработает в реальности. Когда принять себя: ✋ это искренне смотреть на свое отражение в зеркале без желания втянуть живот и разгладить морщины ✋ это помнить каждый свой безобразный поступок, который всегда хотелось удалить из карты памяти своего мозга, без острого стыда и вины ✋ это смириться с неидеальностью всех своих ролей: матери, жены, дочери… Это тотальная честность с собою и нормальная самооценка вопреки вот этим всем Но! ⏫️, которые давно признал и ни от кого не скрываешь. 🙌 Это возможно, когда ты прошел глубинную терапию. 🔗 По ссылке https://neurodao.ru/i/asg-dz вебинар с практиками, которые поднимают самооценку. #психология #саторихилинг #отношенияссобой #саториграфика #аннабойчак #школаперемен #трансформацияжизни #психолог #саморазвитие #самооценка