Лень- сформированный миллионами лет эволюции механизм, который помогает искать наиболее оптимальные пути для достижения цели, дабы сэкономить энергию в повседневной погоне за нутриентами. Но во что же это обернулось, когда еда перестала быть труднодоступной, а последние 30 лет сама приезжает к тебе в дом?
Правильно, лень переключилась с изобретательности на поиск все более изощренных оправданий, почему мы не способны выполнить то или иное действие. И, должен признать, что в этом она преуспела. Только спросите человека, почему он не делает то, что хочет (возьмем в пример похудение, ведь я все-таки фитнес-тренер) и вы услышите миллион отмазок. Возможно, именно так писал сказки Андерсен, ведь истории эти, порой, весьма занимательные.
Я освобожу вас, найдя лучшую отмазку, ведь наука и здесь нам помогла.
Во первых, люди не меняются, а те, кому это удалось- скорее, статистическая погрешность, которой можно пренебречь, ведь ИНДИВИД- НИЧТО, ВИД-ВСЁ!
Во вторых, эволюция не для того туеву кучу времени создавала ряд механизмов для набора массы тела (такие как лень, аппетит, голод) чтобы мы со своей рыхлой мотивацией, которая длится до первого приема пищи или до ближайших выходных, свели её на «нет».
Поэтому, если вас спросят, почему вы жирный или ленивый, отвечайте просто- я не жирный или ленивый, я высоко адаптивная эволюционная машина!