За последние 15 лет потребление алкоголя в нашей стране сократилось на 43%. Об этом на форуме «Здоровое общество» рассказала вице-премьер Татьяна Голикова.
Если в 2009-м наши сограждане выпивали 14 литров на человека в год, то сейчас — чуть более 8 литров.
Кроме того, за это время в России сократилось число курильщиков. Их доля снизилась с 40% до 19% от всего населения страны. Также россияне стали есть меньше хлебобулочных изделий — их потребление снизилось на 9%.
Однако, по словам Голиковой, необходимость изменить рацион сохраняется. Наши соотечественники по-прежнему мало едят рыбы, овощей и фруктов.
Согласно советам Роспотребнадзора, в день нужно употреблять порядка 400 граммов овощей и фруктов, а также несколько раз в неделю включать в рацион рыбу и морепродукты.
Напомним, в 2025 году в России вместо нацпроекта «Здравоохранение» стартует «Продолжительная и активная жизнь». Одной из его целей станет пропаганда правильного образа жизни — физкультуры, спорта, правильного питания.
Главная задача, которая сейчас стоит перед государством, — увеличить продолжительность жизни россиян. Сейчас она в среднем составляет 73 года, к 2030-му показатель должен увеличиться до 78 лет.
Придерживаетесь принципов здорового образа жизни? Какие вредные привычки удалось побороть?
Напишите в комментариях.