Северодвинцев приглашают бесплатные занятия спортом на свежем воздухе

В рамках проекта «Спортивная суббота» на этой неделе в Приморском парке пройдут тренировки под открытым небом.

Занятия состоятся в среду и субботу в 10:30.

31 июля пройдёт занятие по постуральной гимнастике. Тренер — Анастасия Будрина. Упражнения выполняются медленно и спокойно, без лишней нагрузки на позвоночник и суставы. Такие занятия подойдут людям любого пола, возраста и уровня физической подготовки.

3 августа состоится тренировка по стрейчингу. Тренер — Анна Чекарамит. Участники выполнят комплекс упражнений, который направлен на развитие гибкости, подвижности суставов и эластичности мышц.

Проект реализуется при поддержке министерства спорта Архангельской области. Тренировки проводят профессиональные инструкторы «Wellness club».

Мероприятие организует Молодёжный центр Северодвинска.