Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Книга рецептов

Постный плов

1. Нут замочить в холодной воде на ночь, за это время сменить воду 1-2 раза. Если некогда или не хочется этим заниматься, можно купить консервированный нут. 2. Нут откинуть на дуршлаг, чтобы слить воду. Смазать его маслом, выложить на противень, застеленный пергаментом, отправить в духовку на 20 минут при 190 градусах. 3. Лук нарезать полукольцами, морковь нарезать соломкой. Грибы нарезать слайсами. 4. В казане для плова обжарить на большом огне грибы 2-3 минуты, постоянно помешивая, добавить лук и морковь и жарить ещё 1-2 минуты. 5. Добавить к овощам нут вместе с изюмом, уменьшить огонь и готовить ещё 5 минут. Перемешать. 5. Рис хорошо промыть, чтобы вода от него была прозрачной, выложить промытый рис поверх овощей. Воткнуть в рис неочищенную головку чеснока для аромата, посолить по вкусу и добавить специи. Влить в казан кипяток: вода должна быть примерно на 3 см выше риса. Готовить плов под крышкой 45 минут на маленьком огне. Готовый плов перемешать и подавать, украсив зеленью ✍️Ингр
постный плов рецепт
постный плов рецепт

1. Нут замочить в холодной воде на ночь, за это время сменить воду 1-2 раза. Если некогда или не хочется этим заниматься, можно купить консервированный нут.

2. Нут откинуть на дуршлаг, чтобы слить воду. Смазать его маслом, выложить на противень, застеленный пергаментом, отправить в духовку на 20 минут при 190 градусах.

3. Лук нарезать полукольцами, морковь нарезать соломкой. Грибы нарезать слайсами.

4. В казане для плова обжарить на большом огне грибы 2-3 минуты, постоянно помешивая, добавить лук и морковь и жарить ещё 1-2 минуты. 5. Добавить к овощам нут вместе с изюмом, уменьшить огонь и готовить ещё 5 минут. Перемешать.

5. Рис хорошо промыть, чтобы вода от него была прозрачной, выложить промытый рис поверх овощей. Воткнуть в рис неочищенную головку чеснока для аромата, посолить по вкусу и добавить специи. Влить в казан кипяток: вода должна быть примерно на 3 см выше риса. Готовить плов под крышкой 45 минут на маленьком огне. Готовый плов перемешать и подавать, украсив зеленью

✍️Ингредиенты

  • Рис 200 г
  • Нут 100 г
  • Морковь 1 шт
  • Лук репчатый 1 шт
  • Шампиньоны 250 г
  • Чеснок 1 головка
  • Вода 600 г
  • Изюм 30 г
  • Специи для плова 3
  • Соль + растительное/ оливковое масло