Этому предшествовала вспышка на Солнце, которая уже попала в ТОП-20 самых сильных за 2024 год. Сегодня метеозависимые могут почувствовать сильное ухудшение самочувствия.
Фото: 5-tv.ru
Геомагнитная буря началась на Земле во вторник, 30 июля. Ее пик жители Москвы могут ощутить уже во второй половине дня, предупредил в беседе с ТАСС ведущий специалист центра «Фобос» Михаил Леус.
«Магнитная буря уже началась. Пик будет сегодня во второй половине дня — с 15:00 до 18:00», — уточнил эксперт.
О том, что июль закончится геомагнитной бурей центр «Фобос» предупреждал накануне, 29 июля. Сообщалось, что на Солнце произошла одна из сильнейших вспышек, ее уровень достиг максимально возможного показателя — Х1,5. Эксперты отметили, что эта вспышка вошла в ТОП-20 самых сильных вспышек 2024 года.
Утром 30 июля на Земле началась слабая геомагнитная буря класса G1, ожидается, что ее сила в течение дня будет увеличиваться и достигнет класса G3. При таком уровне геомагнитная буря может напрямую воздействовать на энергосистемы и вызывать перебои в спутниковой навигации и радиосвязи. Возмущения магнитосферы Земли пойдут на спад в среду, 31 июля.
Как метеозависимым перенести геомагнитную бурю
Во время сильных геомагнитных бурь люди могут ощущать ухудшение самочувствия. Так, метеозависимые часто жалуются на головную боль, слабость, скачки давления и бессонницу. Эксперты связывают это с замедлением капиллярного кровотока и кислородного голодания тканей при колебаниях геомагнитного поля.
«По исследованиям ученых, в период магнитной бури увеличивается вязкость крови, что ведет к целому ряду негативных последствий. Снижаются кровоснабжение сосудов, мощность сердечных сокращений, уровень кислорода в крови. В результате кислорода не хватает клеткам и органам, сужаются сосуды, увеличивается кровоток в сердце, повышаются сердцебиение, артериальное давление и уровень холестерина в крови, появляются аритмия и стенокардия», — рассказала «Известиям» терапевт, доктор медицинских наук, профессор Государственного университета просвещения Оксана Пивоварова.
В группе риска во время геомагнитных бурь находятся люди с болезнями сердца, гипертоники и гипотоники. В это время, по словам Пивоваровой, растет число инсультов, инфарктов и гипертонических кризов.
Врачи рекомендуют при ухудшении самочувствия исключить физические нагрузки — снизить темп работы на дачных участках и сменить интенсивный спорт на умеренные тренировки. По словам главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрея Тяжельникова, в дни геомагнитных бурь следует достаточно высыпаться и отдыхать днем, больше бывать на свежем воздухе и избегать стрессовых ситуаций.
«Людям с хроническими заболеваниями нужно тщательно выполнять рекомендации лечащего врача, вовремя принимать прописанные лекарственные препараты», — добавил специалист в беседе с РИА Новости.
Ранее 5-tv.ru рассказывал, как пережить грозу и не попасть под удар молнии.
Жители Москвы в первый рабочий день, 29 июля, проснулись в пасмурную погоду. Гидрометцентр России в течение недели прогнозирует кратковременный дождь, местами сильный. Температура воздуха в столице будет отставать от климатической нормы и держаться около 20-22 градусов тепла.