Тревога – это эмоция, при которой человека не покидают трудно преодолимые предчувствия, чувство неопределенности, а также ожидание негативных событий.
При тревожных расстройствах могут наблюдаться следующие симптомы:
- необоснованная нервозность и неконтролируемое беспокойство;
- беспричинная паника, предчувствие
трагедии и скорой смерти;
- отсутствие аппетита;
- нарушение сна;
- высокая активность вегетативной нервной системы: учащенное сердцебиение, учащенное дыхание, потливость, головокружение, дрожь, сухость во рту, нарушение стула, тошнота;
- покалывания в руках и ногах;
- чрезмерная раздражительность;
- проблемы с концентрацией внимания;
- сильное, неконтролируемое чувство страха, фобия;
- частые перепады настроения;
- постоянные конфликты с окружающими;
- сниженная острота реакций и заторможенное мышление;
- быстрая утомляемость и слабость, приводящие к снижению работоспособности;
- жалобы на появление болей в разных частях тела.
Что наблюдали у себя?
Делитесь в комментариях)
