СТРАХИ, КОТОРЫЕ СЕГОДНЯ ТЕБЯ ПАРАЛИЗУЮТ, ЗАВТРА МОГУТ СТАТЬ КЛЮЧОМ К ТВОЕМУ УСПЕХУ И БЕЗГРАНИЧНЫМ ВОЗМОЖНОСТЯМ! ТАИНСТВЕННАЯ СИЛА, КОТОРАЯ ЗАКЛЮЧЕНА В НИХ, СПОСОБНА ПОМОЧЬ ТЕБЕ ДОСТИЧЬ НЕБЫВАЛЫХ ВЫСОТ...
Страхи - это для малышей!
Для большинства людей страхи - это то, что пугало нас с детства: Баба-Яга, Кащей Бессмертный, Домовой, Бабайка за печкой, Кикимора, темнота и еще много-много всего. Куда бы не направлялись герои сказок, эти страхи всегда возникали у них на дороге и пытались помешать им достигнуть цели. Злыдни какие!
Мы привыкли считать их чем-то негативным, чего следует избегать, но давай посмотрим на страхи под другим углом! Что, если мы с вами прямо сейчас возьмем и начнем превращать их один за другим в своих личных помощников.
Да пребудет с нами магия!
Вернемся к сказкам, потому что в них заложена огромная мудрость! Когда их герои преодолевали страхи, то есть сбегали от Бабы-Яги, убивали Кащея, побеждали Змея Горыныча, они ведь всегда становились сильнее, получали возможность двигаться дальше по своему пути и, в результате, достигали своей цели. А там и награда их уже всегда ждала - девица-красавица! И жили они затем все долго и счастливо!
А теперь представьте, что было бы с героями сказок, если бы, столкнувшись со страхами, они все возвратились бы домой? Тогда добрые молодцы никогда не спасли бы девиц-красавиц, украденных злодеями, и провели бы всю жизнь, лежа на печи. Разве стали бы они тогда героями, которых мы знаем с колыбели? Конечно, нет.
Тогда что плохого в страхах?
Получается, что на самом деле каждый страх - это вызов, скрытая возможность для нашего духовного роста и развития. Это то, что может помочь нам стать сильнее и, в итоге, раскрыть все свои уникальные таланты. Открывая в себе силу преодоления страхов, мы получаем возможность двигаться вперед и становиться все более уверенными в себе людьми!
А теперь давай посмотрим, как с этим работать.
Шаг 1. Осознаем свои страхи
Это первое, что нужно сделать. Когда мы признаем тот или иной страх внутри себя, честно признаемся себе, чего мы боимся - это уже большой шаг на пути к успеху. Страхи бывают разными: перед неудачей, перед выступлениями на публике, перед общением с какими-то людьми, страх критики, страх перемен, страх неизвестности, глубины, высоты и т.д. Для начала важно определить, какие страхи есть лично у тебя и записать их.
Шаг 2. Осознаем, от чего тот или иной страх нас удерживает
Давайте посмотрим на список наших страхов и представим, что все они желают нам добра!
Например, страх глубины. Если он у Вас есть, то это прекрасно, потому что у Вас гораздо меньше шансов утонуть не мелководье, чем у тех, кто бесстрашно заплывает на глубину. Так ли этот страх плох, как кажется на первый взгляд? Похоже, что с ним вполне себе можно жить.
Шаг 3. Смотрим, что за этим страхом стоит. Пытаемся понять причины его возникновения.
Как правило, причины возникновения наших страхов кроются в глубоком детстве, а то и еще раньше. Например, когда-то в детстве человек видел, как кто-то утонул, и у него появился страх глубины. Что за этим стоит? По сути, страх смерти. Но этот страх убирать нельзя, так как это базовая настройка подсознания. Люди, у которых отсутствует или притуплен страх смерти, часто занимаются экстремальными вида спорта и гибнут молодыми.
Иногда за страхом стоят навязанные нам убеждения. Их осознание поможет нам взглянуть на этот страх с другой стороны и избавиться от него раз и навсегда. Но иногда до причин возникновения страха докопаться без работы с психологом невозможно, потому что корни его появления уходят глубоко в детство, а то и еще глубже.
Если же у нас получилось осознать причины возникновения страха и что за этим стоит, то идем дальше.
Шаг 4. Преобразуем наши страхи.
Теперь пришло время для той самой магии: пора трансформировать наши страхи из препятствий в помощников. Постарайтесь найти в них смысл и использовать их энергию себе во благо.
Например, если у Вас есть страх выступать перед публикой, Вы можете превратить это в мотивацию лучше готовиться к выступлениям, а для этого можно записаться на курсы ораторского искусства. Страх потерпеть неудачу будет подталкивать нас к тому, чтобы сделать шаг в сторону страха, затем проанализировать результат и учиться на ошибках, постепенно оттачивая свое мастерство. Получается, что на любой страх можно посмотреть с позиции того, что он нам дан для того, чтобы чему-то научиться и духовно вырасти.
Шаг 5. Делаем из страхов наших помощников и используем их себе во благо!
С этого дня попробуй больше не подавлять свои страхи и не избегать их, а применять их с пользой. Подружись с ними и позволь им продвигать тебя вперед, расширяя границы зоны комфорта, выходить за рамки привычного тебе мира, и это будет способствовать укреплению твоего духа.
Попробуй каждый раз, сталкиваясь со страхом, спрашивать себя: "Как мне использовать этот страх, чтобы стать сильнее?"
Теперь ты знаешь, что страхи - это не враги, а бесценные помощники на пути к достижению целей. Надо просто научиться принимать их с благодарностью, работать с ними и превращать их в свой источник силы. И очень скоро ты сам увидишь, как через преодоление страхов перед тобой откроется море новых возможностей и перспектив.
Приятная новость
Один из самых частых страхов, с которым ко мне обращаются люди - это страх публичных выступлений. Одной из причин его появления является низкая самооценка и чувство неуверенности в себе.
Если эта проблема есть и у тебя, то я хотела бы тебе помочь. Почему? Да просто потому, что ты дочитал эту статью до конца и потому что когда-то давно я сама сталкивалась с подобной проблемой, и мне тогда было очень сложно справится с ней самостоятельно.
Я справилась и решила помогать легче пройти этот путь всем, кому это действительно нужно, поэтому я создала полезный гайд. Он называется "Секрет уверенности, который изменит твою жизнь!"
Я отдам тебе его БЕСПЛАТНО!
Этот материал разработан специально для тех, кто хочет стать более уверенными в себе.
С помощью этого гайда ты узнаешь, как:
- обрести внутреннюю силу и перестать стесняться;
- стать намного увереннее в себе;
- полюбить себя такой, какая ты есть;
- найти свои способности и таланты;
- научиться мыслить позитивно;
- спокойно и с достоинством принимать комплименты;
- сменить свое окружение;
- легче выйти из зоны комфорта;
- стать сильнее;
- изменить свою жизнь к лучшему.
Ценность той информации, которую ты получишь, равносильна нескольким платным сессиям у психолога, я же отдам тебе этот гайд всего лишь за подписку на мой канал.
Нажми на одну из ссылок ниже, и после подписки бот выдаст тебе все материалы! Успехов тебе во всем и ничего не бойся! Пусть все складывается для тебя самым наилучшим образом!