Многие мужчины считают, что забота о детях — это женская обязанность. Мой муж в их числе. Стоит ему провести час с сыном, так он считает себя героем и просит, чтобы ему дали отдохнуть. Он заслужил: целый час играл с поездом и строил из лего.
Будучи беременной, я ожидала, что мой муж будет более вовлечённым родителем. В то время мы обсуждали, как будем вместе заботиться о ребёнке, справедливо делить обязанности, чтобы у каждого из нас была возможность отдохнуть. На деле оказалось, что вся ответственность как за ребёнка, так и за дом (и вкусный горячий ужин!) всегда лежит на мне. И это очень тяжело не только физически, но и эмоционально.
К сожалению, моя история не уникальна. У многих моих подруг и знакомых обязанности в семье разделены неравномерно: муж ходит на работу в офис, а мы проводим 24 часа с малышом на руках и выполняем всю домашнюю работу. И да, я работала в офисе и понимаю, что это не сравнится с нагрузкой женщины в декрете. Последняя в разы больше. При этом времени на себя совсем не остаётся.
Раз муж не может меня понять, приходится позаботиться о себе самостоятельно. Подруги согласны. Вот как нам это удаётся.
Встреча с подругами или прогулка вместо врача
Говорю мужу, что записана к врачу, но вместо этого иду в кафе на встречу с подругой или просто неспешно гуляю в парке, попивая кофе. Конечно, такой отдых сопряжён с чувством вины, но выдохнуть тоже нужно. Если бы я честно сказала, что хочу просто побыть одна или поболтать с подругой, муж меня не понял, стал бы жаловаться на то, как устал на работе и хочет отдохнуть. Тем не менее у него есть выходные, а у меня нет.
Отдых вместо учёбы
Знакомая и вовсе объявила дома, что записалась на курсы повышения квалификации и ей нужно ходить на лекции два раза в неделю в вечернее время, как раз когда муж возвращается с работы. Горячий ужин для него и ребёнка на плите, им остаётся только играть и весело проводить время. Ей же нужно задумываться о том, чем она займётся после декрета, а значит пора учиться.
Она строго соблюдала учебное расписание, но ходила на те занятия, которые позволяли ей снова почувствовать себя живой. Она приняла участие в различных кулинарных и творческих мастер-классах: научилась печь торты, лепить на гончарном круге и вязать очаровательные игрушки.
Да, она обманула мужа и признавалась, что её мучает совесть, но при этом каждый раз выходя на занятия, она отдыхала душой, наполнялась энергией и радостью. Её хорошее настроение замечали и дома. Ей было проще выдерживать перепады настроения малыша, она была ласкова с мужем.
Сериал вместо боли
Другая знакомая поделилась, что говорит мужу, что плохо себя чувствует, закрывается в комнате, ложится под одеяло и смотрит сериал в наушниках. Со стороны кажется, что она спит. Впрочем, и спать она тоже может, особенно, если перед этим была беспокойная ночь, и малыш просыпался каждый час.
****
Все эти маленькие обманы — не от хорошей жизни. Хотелось бы, чтобы наши супруги были более вовлечены в воспитание детей и домашнее хозяйство. Решение о рождении ребенка принимают двое, значит и ответственность, как и обязанности должны делиться поровну. На деле часто бывает, что женщина всё тащит на себе, а чтобы хотя бы немного отдохнуть, ей приходиться обманывать. Всё из-за того, что она не находит понимания и поддержки у партнёра.
Больше интересного для мам и беременных у нас в Telegram! Хотите узнать, как находить время для себя среди бесконечных детских забот? Наши истории и жизненные лайфхаки ждут вас на канале “Мама Restart”.
Приходилось ли вам обманывать супруга, чтобы отдохнуть и побыть наедине с собой? Или ваш муж принимает активное участие в воспитании детей? Расскажите свои истории в комментариях.