Для полной картины можно ознакомиться с предыдущей статьёй "Coros pace 3. Подробный обзор интерфейса часов (запись активностей)". В ней подробно описано, как запустить, настроить тренировку, создать шаблон тренировки, отсечь отрезок во время бега и т.д.
Сейчас продолжаю рассказывать про "остатки" меню, которое можно вызвать с главного экрана нажатием кнопки-колёсика, это одна из двух (верхняя) механическая кнопка на часах. Вообще весь сенсор можно запросто заменить этими кнопками. Я, например, не пользуюсь сенсором вообще, так как это не удобно, особенно в воде.
Система
Меню "Система" содержит 6 подразделов:
- Интерфейс активности
- Подключить телефон
- Датчики
- Аксессуары
- Wi-Fi
- Еще настойки
Интерфейс активности
В этом подразделе можно настроить интерфейс активности, т.е. те экраны, которые видит спортсмен во время тренировки. Туда входит
- настройка цвета фона (на выбор белый или черный)
- автопрокрутка экранов (у меня выключено, надо будет, сам прокручу)
- звонки/сообщения, тоже отключил, чтобы во время тренировки не отвлекали
- ночной режим, в таком режиме подсветка имеет меньше яркости, чтобы не слепить в темное время суток
- ярлыки данных. Тут все просто - можно выбрать отображение в виде иконок, либо в виде текста (например, ❤ или Heart Rate)
Подключить телефон
Тоже все интуитивно понятно, подпункт нужен для синхронизации часов с телефоном. Там же отображается текущий синхронизированный с часами телефон, отсюда можно разорвать синхронизацию.
Датчики
- Оптический пульсометр. В этом подменю можно контролировать ежедневный замер пульса. К сожалению, совсем отключить постоянный замер нельзя (по крайней мере я не нашел), максимум, что можно сделать, это ограничить замер до "Каждые 10 минут". Часы в обычное время я не плотно, поэтому не уверен, что пульс замеряется вне тренировки корректно.
- Барометр. Можно настроить отображение давления, отображение давления за последние 6, 12 и так далее часов. Тут же можно выбрать единицы давления в гектопаскалях (hpa) или в более привычных для нас миллиметрах ртутного столба (mmHg). При включенной функции Оповещение Шторм, часы будут сигнализировать о сильном ветре (например, на круглице часто бывает ветер и часы сигнализируют об этом еще до того, как мы заползаем на самый верх). Для корректировки данных можно прямо на часах сравнить и зафиксировать данные с других устройств (вручную указать погрешность в ту или иную сторону). Чего я конечно же не делал 😁
- Калибровка. Меню в котором можно откалибровать погрешности компаса, показаний высоты и температуры. Последнее измеряет температуру окружающей среды, как написано в разных источниках, для того, чтобы измерить температуру, нужно снять часы на 30 минут 😎... но зачем, если есть виджет погоды и там написана температура. Другой момент если нужно измерить температуру воды, для открытого плавания... сколько бы я не ковырялся, в часах, в приложении на телефоне, я нигде не нашел виджета температуры (а было бы интересно с условием, что я купаюсь зимой в проруби узнать температуру воды 🤷♀️).
P.S. дополнение после тренировки. В данных о тренировки "Плавание в открытой воде" часы написали среднюю температуру воды. Ай, как приятно.
Аксессуары
Этот пункт меню, как понятно из названия, помогает добавить аксессуары работающие по Bluetooth. Важно часы pace 3 работают только с bluetooth (ну еще wi-fi есть) ANT в coros pace 3 не завезли! Слышал что он есть во 2 версии часов, в следующей его уже убрали.
Я подключил к часам пульсометр, так же можно подключить наушники, закачать музыку прямо на часы (вроде там 4 гб под mp3 файлы). Поэтому потенциально, можно загрузить музыку на часы и слушать ее без телефона, т.е. не брать эту бандуру на тренировку вовсе. Я музыку не слушаю на тренировках, не проверял эту фишку.
Еще настройки
Подменю "Еще настройки" находится в меню "Система" и там есть, что посмотреть
- Язык. Ну понятно, это выбор языка интерфейса часов, тут вопросов нет.
- Циферблат. Тут можно выбрать понравившийся циферблат из загруженных на часы. Больше циферблатов можно найти в приложении на телефоне.
- Подсветка жестом. В этих настройках я ограничил включение часов по повороту руки с 21 до 06 часов, чтобы ночью они не включались. Так в принципе часы активны ВСЕГДА и отключить это, на сколько я знаю, не возможно. В режиме слабой подсветки они всегда показывают главный экран.
- Запястье. В этом подпункте можно выбрать левое или правое запястье (на шею нет). Так же в меню "Система" - "Еще настройки" можно поменять положение кнопок, т.е. перевернуть экран, если не удобно размещать кнопки к запястью, т.е. можно перевернуть часы при этом настроить экран, чтобы он не был "вверх ногами".
- Вибрации. Отключить/включить вибрации нажатия кнопок и оповещений.
- Тоны. Настройка звуковых сигналов на различные раздражители 😁, типа будильника, нажатия кнопок, оповещения и т.д. Можно выбрать только вкл. или выкл. настроить конкретные стили оповещения не получится, как есть по умолчанию, так и будет (возможно где-то в дебрях приложения есть, я не заморачивался этой безделицей, меня все устраивает)
- Тачскрин. Дает выбрать 3 варианта:
- Всегда вкл
- Навигация и интерфейс активности
- Только навигация
Я выбрал "только навигация", чтобы, не было случайных нажатий во время занятий спортом.
- Автоблокировка. Можно настроить либо разблокировку долгим нажатием на кнопку-ролик, либо прокручиванием этого ролика соответственно. Мне удобнее нажатием (в принципе можно даже не смотреть, он вибрирует когда часы разблокировались).
- Единицы измерения. Есть два варианта
человеческаяметрическая и имперская 🤴 (чтобы империя не нанесла ответный удар, выбрал метрическую, она как-то сердцу люба). Причем в телефоне указывал метрическую, а тренировки писались милями, пришлось искать эту нас ройку в часах и делать метрическую именно в часах. - Дата/Время. Стандартный пункт где можно указать буржуйские АМ ПМ или выбрать нормальное 24-часовое отображение. Можно выбрать часовой пояс, установить время вручную, но я не парился, жмякнул галочку (она там же и находится) "автосинхронизация" и не парюсь, все автоматом настроилось.
- Спутниковые системы. Интересный пункт. Тут можно выбрать 3 варианта в подменю "Режимы".
- Стандартный. Ловит ограниченное число спутников и его хватит дольше всех.
- Все спутники. Часы используют все встроенные в них системы это 5 штук (GPS, ГЛОНАС и там еще разные, не помню). Такой вариант будет ловить еще точнее, обычно его и использую, однако работает в одночастотном режиме.
- Двухчастотный. Будет работать почти втрое меньше самого экономного варианта. Использует максимальное количество спутников (видимо для эстетов). Возможно пригодится, чтобы не заблудиться в самых суровых трейлах.
Остальные пункты меню не столь интересные. Оповещение высота (высокогорье не езжу), стресс, сбор данных (всякие формальности о сборе моих данных и отправки их куда-то там в ЦРУ, отправляют активность, сон и пр.), об устройстве, сбросить все, выключить.
Тренировочный план
Так как этот заголовок в H2 это говорит о том, что мы снова вышли в главное меню, т.е. на главном экране ткнули колесико (не покрутили, а жмякнули быстренько).
В этом подменю можно выбрать ранее загруженные в календарь тренировочные планы. Тренировочные планы вручную в разделе "Календарь" на компьютере или в разделе "Библиотека планов" в телефоне
После синхронизации на сайте или в телефоне тренировки добавленные в беговой календарь появятся в часах. Можно занести недельный план и запускать тренировки оттуда, не монтируя их перед каждым тренировочным процессом.
Тренировки
Этот пункт меню в рамках другой статьи я уже случайно описал. Суть Этого пункта в том, что заранее спланированные тренировки (интервалы, например, различной интенсивности) можно загружать в раздел "тренировки" и запускать, не настраивая каждый раз вручную. Очень удобно, если есть скоростные работы, например, в начале 100/100, затем сразу 400/200 и так далее. Уже готовая тренировка будет лежать в этом разделе, останется только запустить ее и выполнить.
Еще
Последний в рамках главного меню вызываемого кнопкой-колесиком. Тут лежат все остальные тренировки, которые не отображаются в основном меню. Этот параметр я настроил заранее в приложении. Например, мне не нужна тренировка SUP, я как то польше пельмешки люблю (шутка про суп), поэтому, чтобы избежать длинной портянки спортивных дисциплин в главном меню, я исключил ее из основных, она попала в раздел "ЕЩЕ"
Вроде, как с одной кнопкой справился. Осталась нижняя механическая кнопка (без колесика), которой будет посвящена отдельная статья (в этой устал уже писать).