Отличное утро

Я ощущаю на себе очень большое психологическое давление! И как вы думаете, кто этот персонаж который не даёт мне спокойно жить? Кто заставляет меня из кожи вон лезть? Кто давит мне на все мои больные места?

Чувствуя себя вечером разбитым и усталым, отдыхая от работы на которой ничего не делал, хочется кого-то обвинить в своем плохом самочувствии, отсутствии энергии, отсутствии свободного времени, нехватке денег, во всех земных бедствиях которые происходят со со мной хочется найти виноватого!

Идя сегодня утром с остановки на работу мне закралась мысль, а кто заставляет меня спешить и идти быстрее, вместо наслаждения неспешной прогулкой по лесной тропинке, которая как раз ведёт в нужную мне сторону.

Оглядевшись вокруг, Я не увидел никого, никто не говорил мне "иди быстрее, ты опаздываешь". Только я сам подгонял себя.

Через призму, осенившей меня мысли, я взглянул на другие моменты моей жизни, которые меня напрягают.

Как правило это социальный статус, зарплата, занятость, отношение ко мне окружающих и родных, вещи, которых у меня нет.

Зачем я гонюсь за этим всем, зачем мне это все нужно? Вот вопрос который засел у меня в голове. Кто заставляет меня бежать за всем этим.

Мои страдания происходят от мысли, что я не могу что-то получить и возможно никогда в жизни не получу. Эта мысль не даёт чувствовать себя удовлетворённо, ощущать радость от жизни.

Для чего это мне? Что изменится в моей жизни если этого не будет?

И мысль, что мне это все не так уж и нужно, чтобы чувствовать себя комфортно и радостно. Озарение, что я не должен никому ничего доказывать, принесла мне ощутимое облегчение.

Груз, взятых на себя зачем-то обязательств, упал с плеч от осознания, что я могу не делать все то, что меня напрягает, не гнаться за тем, что не хочу! И вообще могу не соответствовать каким-то правилам и нормам.

Я не должен быть богатым, Я не должен быть худым, Я не должен быть здоровым, Я не должен быть вежливым, трудолюбивым, умным, хорошим, интересным. Я не должен никому и ничего доказывать.

И тогда зачем я делаю всё то, что я делаю? Если я не должен никому ничего.

Я могу жить любой жизнью, какой только захочу, а иду совсем в другую сторону.

Я сам загнал себя в эту ловушку. Пытаясь соответствовать ожиданиям окружающих, и раздутым к себе требованиям, Я каждый день вгоняю себя в стресс от несоответствия требованиям к самому себе.

Я и есть тот человек, который оказывает на меня психологическое давление. Я тот самый, кто заставляет меня делать то, что я не хочу. Только я сам и никто другой.

Как же легко становиться на душе, от осознания и понимания этого простого факта.