Стабильность - это фикция для мозга
А теперь к пруфам:
- Стабильные пять/два на работе или любая другая работа - это уловка, для того, чтобы мозгу было понятнее и спокойнее: каждый день я буду делать свою деятельность, монотонную рутину или нет, и получать свои деньги в определенное время.
Там и тогда мне будет все понятно, существует низкая вероятность того, что кто- то кроме меня это нарушит, я буду все делать правильно и меня не уволят(хаха, оч смешно)
Но, я надеюсь на лучшее, у меня все будет хорошо, меня это точно не коснется(дада)
- Я куплю квартиру в ипотеку или за нал. Она будет в моей собственности, ничто не может нарушить мое обладание ею, кроме моей смерти, ну или если отберет государство, что сомнительно, ведь Кулаков раскулачили еще в 1929 году, чего мне бояться то?
А смерть? Ой, что ты такое говоришь, до этого еще далеко, ведь я так молод(возможно нет) но все равно отгоню эти мысли подальше, я пока живой(сомнительно, конечно, но если так спокойнее - окей)
- Заключения брака/отношений: - я выйду замуж или женюсь и вот тогда я буду в безопасности. Со мной все будет хорошо, ведь жена/девушка будет разделять со мной мои переживания, внутренние смятения и позаботится обо мне. Ведь с милым рай и в шалаше + мы с ней давали клятвы! А муж/парень - даст мне финансовую безопасность, или в целом мне будет безопасно ДУМАТЬ о том, что я устроилась и он любит меня. По крайней мере, я не одна(это вообще хехе три раза)
Открою секрет: в любой момент, каждый человек на земле, может и имеет право поменять свое мнение. Держать свое слово или ценность слова манипуляция. А аргумент человеку о том, что раньше ты говорил(а) вот так, а сейчас изменил(а) свое мнение, переобуваешься чтоли? - не имеет смысла. Все морально устаревает каждую секунду.
- Мир развивается на столько стремительно, каждый день появляется/загружается/выгружается и потребляется триллионы информационных килобит, а наш мозг не в состоянии это обработать. Он имеет ах#%, поэтому мы получаем постоянную когнитивную нагрузку нашего мозга и базово - он всегда в тревоге, отсюда наши зависимости.
Ибо мы не были к такому готовы.
Любые аддикции: кофе/секс/сладкое/никотин/сериалы/лудомания/гейминг/алко/роботоголизм/скроллинг ленты/ютубчек/бесконечные обучения/спорт, да что угодно, только чтобы было понятное и безопасное действие для мозга, чтобы ухватиться за какое-то стабильное действие, хотя бы на минуту, которое даст некий сурогат ощущения спокойствия и состояние безопасности.
Из всего этого вывела для себя одну простую истину: прикладные навыки, твердые навыки или мягкие, помогают РЕАЛЬНО ПОВЫСИТЬ ЧУВСТВО ВНУТРЕННЕЙ БЕЗОПАСНОСТИ.
Ибо все тлен.
Все умрут, а я - грейпфрут.
- не будет квартиры/машины - плевать.
- жена/муж/парень/девушка бросит - срать
- интернет отключат, да ВООБЩЕ ПОХЕРУ. ТРИ РАЗА.
- Ибо всегда можно: научиться хлеб в русской печи делать и продавать.
ХЛЕБ И ЗРЕЛИЩА ВСЕГДА БУДУТ В ПОЧЕТЕ.
Смекаете, к чему веду?
ГЛАВНОЕ, это навыки и умения, которые останутся с тобой до последнего вздоха. Особенно такой важный навык как быстрое умение обучаться(САМОСТОЯТЕЛЬНО), адаптироваться к новым обстоятельствам и уметь использовать новые инструменты, как те же самые нейронки - которые значительно упрощают жизнь и дают базу в виде спокойствия.
Потому что гори, оно все синем пламенем. Я всегда могу и сам/сама справиться. Это БАЗА.
Здесь мог бы быть прогрев к моим, каким-нибудь медитациям на успокоение, и минимизацию тревожности…но нет, пока, я всего лишь напоминаю, что сегодня у меня в ТГ КАНАЛЕ начался цикл подкастов о том, как я пользуюсь нейронкой, чтобы значительно упростить себе жизнь и обучиться новому:
Например, готовлю еду, обучаюсь, узнаю больше про себя, свои сильные и слабые стороны, анализирую взаимоотнощения, составляю расписание дня, создаю рабочие структуры по задачкам или создаю расписание приема пищевых добавок итд итп
Поэтому давайте не щелкать клювом, и будем развивать нейропластичность свою)
Подписывайтесь в мой ТГ КАНАЛ:
Там вас УЖЕ ждет подкаст на тему того, как давать нейросети ЗАПРОС, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ КЛАССНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ.
Учись сам управлять нейросетью, пока она не захватила твой мозг)))