• Чего я боюсь делать больше всего на свете?
• Часто ли я тревожусь? По каким причинам? Как я могу снизить уровень тревоги?
• Что меня раздражает в себе?
• Что я не принимаю в других людях и от чего раздражаюсь?
• За какие ошибки я чувствую вину? Как простить себя и снять груз с плеч?
• Что для меня хуже: потерпеть неудачу или вообще не попробовать?
• Доволен ли я собой? Если нет, то почему? Если да, то чем?
• Чувствую ли я себя любимым, важным, нужным?
• Что не хватает, то есть, что нужно сделать, чтобы стать счастливее?
• От каких комплиментов я расплываюсь в улыбке?
• Что я хочу сделать прямо сейчас? Какие отложенные мелкие желания я осуществлю на этой неделе?
• Какие отложенные задачи и цели висят и высасывают энергию? От каких я откажусь в целом, а какие сделаю уже сегодня?
• Обо всех своих чувствах я могу рассказать? О каких не могу? Почему?Когда я последний раз пробовал сделать что-то по-новому?
• Буду ли я сожалеть, если прямо сейчас не начну?
• Нравится ли мне моё окружение? Хотел бы я его поменять?
• Совпадают ли мои ценности с тем, что я делаю в своей жизни?
• О чем я мечтал в детстве/ много лет назад? Ощущаю ли я сейчас трепет перед этим? Предал ли я свою мечту?
• Какие страхи мешают их осуществить?
• В чем смысл моей жизни? Наполнена ли моя жизнь им сейчас, или я погряз в рутине и компромиссе с собой и нахожусь не там, где хотел быть?
Больше подборок с вопросами, а также горы пользы по психологии на темы принятия себя, самооценки, понимания чего вы хотите, тревожности, лени, прокрастинации, дисциплины и так далее:
https://t.me/solodyankinaaa — мой канал в телеграм «Самопознание | Любовь к себе»
Записаться на личную консультацию:
