Многие из нас любят говорить: "А вот раньше было лучше", или "Не могу забыть то плохое, что произошло со мной". Но знаешь, не стоит всё время думать о прошлом, будь то хорошие или плохие моменты. В конце концов, прошлое — это твой уникальный жизненный опыт.
Не надо себя ругать за прошлые поступки, будь то выбор не той работы, окончание отношений, или тяжелые обстоятельства, подталкивавшие к не самым лучшим действиям?
Каждое твоё решение, даже ошибочное, на самом деле помогло тебе приобрести опыт.
- Если тебя когда-то предали близкие люди, это научило тебя быть осторожнее в выборе тех, кому открываешь свою душу. Я думаю, это не сделало тебя слабее, а научило быть осторожнее.
- Возможно ты боялась что-то сделать из-за страха быть осужденной, но не стоит пропускать хорошие возможности из-за чужого мнения.
Когда смотришь на старые фото, думай: "Было интересно, но сейчас у меня другая жизнь". Это поможет тебе смотреть на прошлое без грусти. А если фотографии или вещи, напоминающие о прошлом, вызывают у тебя только плохие воспоминания: выбрось, разбей, разорви! Пусть это станет символическим жестом отпускания прошлого.
Если кто-то пытается втянуть тебя обратно, не поддавайся. Если тебе неприятно вспоминать, просто не разговаривай об этом. А когда ты уже отпустила прошлое, говорить о нём станет легче, с чувством облегчения, что всё это осталось далеко позади.
Я сама прошла через множество изменений – сменила не одно рабочее место, пережила развод, но затем влюбилась и снова вышла замуж, и перебралась на новое место жительства. И знаешь что? Я ни о чем не жалею. Каждый опыт сделал меня сильнее и увереннее в себе.
Твоё прошлое – это карта твоего путешествия, а настоящее – это твой шанс написать новую главу, какой бы ты ее мечтала видеть👣