Экстремально сильный геомагнитный шторм ожидается в Краснодаре 30 июля

Ученые скорректировали предварительный прогноз магнитных бурь. Ранее конец июля 2024 года ожидался относительно спокойным. Однако вероятность возникновения мощного магнитного шторма резко увеличится в ночь с понедельника на вторник, 30 июля, достигнув пика магнитной бури, которая продлится до среды. Такие данные предоставлены Лабораторией солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) и Институтом солнечно-земной физики (ИСЗФ).

Изначально буря в Краснодаре и крае будет слабой, категории G1, но затем усилится до уровня G3, что классифицируется как сильная магнитная буря.

Пик этой бури ожидается во вторник, 30 июля, около 15 часов. Эксперты сообщают, что причиной бури стали несколько вспышек на Солнце, одна из которых произошла в ночь на 29 июля и стала самой мощной за последние двенадцать дней. Ученые предупреждают, что это свидетельствует о начале нового периода солнечной активности.

Важно отметить, что из‑за таких возмущений может потребоваться корректировка напряжения в энергосистемах. Также иногда происходят ложные срабатывания предохранителей, возникают перебои в спутниковой навигации и радиосвязи.

Последствия такой геомагнитной активности рискуют почувствовать на себе не только метеозависимые краснодарцы, поэтому стоит иметь под рукой привычные в таких случаях медикаменты. Геомагнитные возмущения обычно приводят к мигреням, болям в суставах, перепадам настроения, а в некоторых случаях к обострениям хронических заболеваний.

Советы врачей

Хорошей профилактикой в таком случае медики называют продолжительные прогулки на свежем воздухе, теплые ванны перед сном, а утром - контрастный душ и легкая гимнастика, которые помогут восстановить нормальный кровоток. Перед завтраком желательно выпивать стакан свежевыжатого фруктового или овощного сока.

О пользе морковного сока

Фреш из моркови содержит много бета-каротина, витаминов группы В, кальция, калия и редкого элемента – кобальта. Входящие в состав морковного сока каротиноидные пигменты лютеин и зеаксантин действуют как антиоксиданты.

Морковный сок укрепляет иммунную систему, физическое и психическое здоровье, улучшает зрение и ускоряет обмен веществ, эффективен при упадке сил и анемии. Один стакан морковного фреша является концентратом всех полезных веществ, которые содержатся в пяти морковках. Калорийность морковного сока: 35 ккал в 100 г.