PRO домашний уход

Всем доброго времени суток, меня зовут Диана, я врач- терапевт, ординатор- дерматовенеролог. В своем блоге делюсь полезными советами о том, как самостоятельно подобрать домашний уход, рассказываю о самых эффективных процедурах в кабинете косметолога и что делать, если внезапно пропал блеск и сияние кожи.

Итак, начнем.

Чтобы понять ценность домашнего ухода как инструмента для решения ряда эстетических проблем, своим пациентам я привожу следующий пример.

Представьте, что Вы захотели себе упругое и подтянутое тело, купили абонемент в зал, оплатили занятия с тренером и 2-3 раза в неделю делаете все, чтобы достичь идеала. Тренер рассказывает Вам, что для идеала мало регулярных тренировок, необходимо соблюдать и принципы правильного питания: считать ккал, бжу и т. д. Так вот, тренер это  косметолог, а питание - домашний уход. 

Игонорировать качественный домашний уход значит снижать эффективность практически всех процедур, за которые Вы платите деньги ( и, порой, немалые). 

Конечно, за подбором подходящего домашнего ухода я рекомендую обратиться к косметологу, но вот пять практических советов, которые могут помочь Вам:

1. В первую очередь думаем над очищением: если мы на регулярной основе плохо смываем тональное средство, spf- кремы - думать о дорогостоящем креме рано. Для тщательного снятия тона, бб-кремов и солнцезащитных кремов рекомендую использовать гидрофильное масло для любого типа кожи, в том числе для жирного! Если совсем не любите ощущение масла на лице, используем мицеллярную воду. После этого этапа обязательно используем гель или пенку дял умывания по типу кожи.
2. Гель или пенка для умывания это не просто " очистить кожу от кожного сала и остатков макияжа", это еще одно средство, которое может содержать активы, чаще всего это кислоты. Это поможет нам в борьбе с акне, пигментацией, данным этапом не пренебрегаем.
3. Используем два крема: ночной и дневной. Объясню почему: ночной крем, может содержать  кислоты или ретинол, поэтому его, как правило, используем вечером. А вот утром используем базовый увлажняющий крем, который будет восстанавливать все барьеры кожи + снижает риск пигментации, при появлении на солнце без spf.
4. Наносим сыворотки, кремы по массажным линиям, не забывая про шею и зону декольте: это правда важная зона, которую проще ( и дешевле) профилактировать, чем потом лечить.
5. Не использовать в один прием сразу много активов: умылись гелем с кислотами, нанесли сыворотку с витамином С, закрыли кремом с пептидом. Много не равно хорошо, во всем нужна мера.

В своем блоге буду рассказывать, как научиться сочетать активные компоненты и как получить ЕЁ: чистую и сияющую, как хрусталь, кожу! ✨