Что такое счастье и как его достичь?
Для одних счастье — это деньги и материальное благополучие, для других — семья, работа мечты и путешествия. А вы когда-нибудь задумывались о том, что счастье может не зависеть от внешних факторов и быть просто выбором каждого. В конце статьи вы узнаете, в чем главный секрет того, чтобы быть счастливым.
Конфуций говорил: «Счастлив не тот, кто имеет все лучшее, а тот, кто извлекает лучшее из того, что имеет». Часто мы думаем, что наше счастье зависит от конкретного результата, которого у нас пока нет. Мы думаем о том, чего нам не хватает, вместо того чтобы ценить то, что у нас уже есть. Секрет в том, что вы можете быть счастливым уже сейчас.
Притча о том, где спрятано счастье
Есть одна притча. Когда Бог создал человека и мир, он никак не мог решить, где же спрятать от людей счастье. Может, на вершине горы, на дне моря, в космосе? Но везде человек смог бы его найти. Тогда Бог решил спрятать счастье там, где человек будет искать в самую последнюю очередь, — в нем самом. Только когда человек поймет, что счастье всегда было внутри него, он станет по-настоящему счастливым.
Это состояние, соответствующее наибольшей внутренней удовлетворенности условиями жизни, ее полнотой и осмысленностью, осуществлением своего призвания и самореализацией. Посмотрите на животных, например на кошку или собаку. Как думаете, они счастливы? Наблюдая за ними, можно предположить, что у них нет депрессии, разочарований или потерянности. Они просто существуют, и им этого достаточно. Значит, они счастливы. Мудрость Эйнштейна гласит, что и человеку для счастья нужна только жизнь — такое простое условие. Подумайте об этом.
Не в деньгах счастье?
Психика человека устроена так, что нам кажется, что для счастья не хватает какого-то материального результата, успеха или достижения. Чтобы проверить эту гипотезу, проводился опрос среди долларовых миллионеров, и средний балл уровня их счастья был семь из десяти. Это наводит на мысль, что деньги не гарантируют счастья. Истории победителей лотерей, например Микки Кэрролла, подтверждают это: внезапное богатство часто приводит к трагическим последствиям вместо ожидаемого благополучия.
Деньги обеспечивают комфорт, спокойствие и стабильность, но не приносят настоящего счастья. Оно достигается, когда все сферы жизни находятся в балансе: работа, заработок, семья, друзья, хобби, здоровье и духовное развитие. Каждый человек имеет свои амбиции, и важно найти свое место в мире, реализовать свои идеи и таланты.
Когда все жизненные сферы находятся в гармонии, человек испытывает чувство целостности и удовлетворения. Выходит, счастье зависит не от наличия материальных благ, а от гармоничного развития всех аспектов жизни.
Путь к обретению себя и чувства счастья
Человек биологически запрограммирован на движение и достижения. Реализуя свои таланты и сильные стороны, он находит свое место в мире и ощущает счастье. Если вы чувствуете, что не на своем месте, составьте план, как изменить это.
Счастливыми нас делает не достижение цели, а путь к ней. Важен процесс и трудности, которые мы преодолеваем. Этот путь и есть жизнь. Правильно выбрав направление, исходя из своих желаний, идей и талантов, можно найти удовлетворение.
Что важно не упустить в погоне за мечтой?
Изучая записки волонтеров, работающих в домах престарелых, можно выделить несколько основных моментов, о которых сожалеют люди в конце их жизни:
- Слишком много работы. Многие подмечают, что слишком мало времени уделяли близким и самореализации, потому что всю жизнь работали.
- Мало путешествий. Пожилые люди часто вспоминают о том, куда хотели поехать, какие города и страны посетить, и искренне жалеют, что так и не сделали этого.
- Ненужные покупки. Порой трата денег на ненужные вещи не приносит радости, вместо этого можно было вложить их в эмоции и опыт.
- Недостаток общения с близкими. Люди жалеют, что проводили мало времени с близкими людьми и детьми.
- Мало обучения и развития. В старости приходит понимание, сколько возможностей было упущено для обучения и самосовершенствования.
Как стать счастливым уже сейчас?
Погоня за материальным не сделает вас счастливее, а вот гармоничное развитие всех аспектов жизни, реализация своих сильных качеств и увлекательный путь к целям принесут настоящее счастье.
Слушайте свой внутренний голос, цените время с близкими, путешествуйте и развивайтесь. Секрет в том, что вы можете быть счастливыми уже сейчас, независимо от обстоятельств, ваших достижений и результатов.
Вы есть, вы живете и… это ли не повод для счастья?
Статья написана на основе оригинального видео
