Лишний вес со стороны психосоматики⬇️
Ставьте 👍, разберем, какие здесь могут быть стратегии:
1️⃣Человек переедает, потому что не умеет выражать свои эмоции, дифференцировать их. То есть не понимает, голоден сейчас или обижен.
Но нам как-то нужно выгружать эмоциональный «мусор»🗑️
Кто-то уходит в алкоголь, игроманию или другие зависимости. Но чаще всего человек просто переедает. Потом испытывает чувство вины. Опять ест и так по кругу🔄
2️⃣Лишний вес из-за отеков. Здесь будет конфликт надпочечников. Когда человек потерял базовую потребность в безопасности.
Это может быть страшный диагноз, переезд, что-то шоковое. Человек отекает, потому что вода – это жизненно важный ресурс. И организм запасается💦
3️⃣Лишний вес помогает человеку компенсировать какое-то состояние.
🟠Например, придать себе весомость, значимость. Женщина получает новую должность и ей кажется, что ее никто не будет слушать, потому что она такая хрупкая. Поэтому нужно набрать вес.
🟠Лишний вес является некой опорой, которая помогает человеку справиться со стрессовыми ситуациями.
Например, у меня такая большая боль. А если я буду большим, то смогу с этим справиться.
🟠Лишний вес как прослойка между окружающим миром и мной. Я закуталась в прослойку из подкожно-жировой клетчатки, а внутри я худенькая девочка, которая боится этого мира.
🟠С помощью веса я пытаюсь компенсировать память о другом человеке. Например, непрожитый траур.
4️⃣Человек набирает вес, чтобы спрятать свою сексуальность. Например, было прожито насилие или какая-то агрессия в сексуальном плане. Девушка становится «толстой, некрасивой», чтобы этого не произошло снова.
5️⃣Механизм адаптации к стрессовой ситуации. Есть ситуация, с которой человек не может справиться. Психика не может долго терпеть и переключается в тело, набирает массу. Человек начинает думать, что единственная его проблема в жизни — это вес.
Узнали себя в какой-то из стратегий?