Врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов в беседе с РИАМО рассказал, как часто стоит есть грибы, чтобы не навредить здоровью.
По словам врача, без вреда для организма можно съедать раз в неделю порцию грибов весом 150-200 граммов.
Доктор обратил внимание, что при частом употреблении грибов человек может столкнуться с расстройством пищеварительной системы. Владимир Неронов подчеркнул, что грибы стоит вовсе исключить из рациона людей, имеющих хронические заболевания органов пищеварения, а также детей дошкольного возраста.
Гастроэнтеролог добавил, что приготовленные грибы не стоит хранить в холодильнике, а лучше съесть сразу. Также он напомнил, что некоторые виды грибов нельзя есть полностью.
«При этом нужно знать, что после приготовления грибы лучше не хранить, а употребить всю порцию в день приготовления. Причем у большинства грибов в пищу пригодны только шляпки», — отметил Неронов.
Ранее «Первый женский» сообщал, что рок-музыкант Глеб Самойлов не смог полностью отыграть концерт в Красноярске. Подробнее — в материале.