Иногда очень полезно сесть и немного пореветь. Можно в одиночестве, а может с кем-то.
Я так перегрузила свою нервную систему последнее время, что она, бедная, не вывозит вообще ничего уже. А работать то надо и много, а вся рассеянная, не собранная, уставшая и ... очень грустная из-за того, что ничего нормально не получается. Везде какие-то проблемы. Еще я тут подумала, что огородная тематика в чистом виде - это скучно, может есть смысла перейти на формат дневника. Ну а чего бы и не да)).
Вот сижу сегодня за работой и думаю, что самое время скинуть всё вот это напряжение. От мысли до слёз водопадом прошло 30 секунд. Просто себе нужно разрешить плакать.
Слезы - это не слабость, это всего лишь разрядка нервной системы. Поплакала - пошла делать все дальше и никого за такое судить не надо. Хуже, если копить в себе, потому что нервная система перегреется ТАК СИЛЬНО, что ни работать, ни нормально жить вы не сможете. Я всегда этого придерживаюсь. Сейчас не просто, но это не навсегда. Мне кажется, что я несколько раз в день себя уверяю в том, что я точно справлюсь, но иногда перестаю себе верить и опускаю руки. Так тоже можно, но очень ненадолго.
Я когда веду сеансы рабочие, то у меня люди довольно часто плачут. А потом еще возмущаются, что пришли работать, а не плакать. Но возмущаются в добром формате. Многие говорят, что давно хотели спустить напряжение, но не было возможности, како-то спускового крючка. Друзья, а кто всем вам запрещает плакать? Вы увидели в какой-то дурацкой книжке, что отсутствие слез - это признак силы? Или вам кто-то сказал, что никогда не плакать - это признак крутости? Так вот, это ОЧЕНЬ сильно НЕ ТАК и все уже давно доказано специалистами. На то, чтобы запретить себе плакать, человек тратит слишком много сил, которые мог бы направить в другое русло.
Просто говорю о себе: устала от напряжения, задач, сложностей, отсутствия результата и желание все бросить стало очень острым. Поплакала, умылась, пошла делать дальше с легкостью на душе. Можно делать так хоть каждый день, главное не в падать в истерику, от которой болит голова и энергия уходит в ноль.
Слезы продлевают жизнь нашей нервной системы. Поэтому плачьте на здоровье!
Все в жизни сложится хорошо, даже если сейчас кажется, что это самое дно...
