Решила небольшую статью написать. утром совсем забыла.
Остался ещё один месяц нашего летнего похудения. Пишем свой вес 1 августа. И так же цель,сколько бы вы захотели сбросить за август. Но только реальные цели. А через месяц увидим свой результат. Я тоже прикинула, сколько я смогу скинуть без ущерба для своего здоровья.
Желающие к нам присоединиться, милости просим.
По статистике 30 % мои статьи читают мужчины. Если и вас тоже волнует эта тема,то тоже можете к нам присоединиться. Мой муж тоже стал следить за своим питанием и за лето немного сбросил. С каждым потерянным килограммом к нам возвращается здоровье. А хорошее здоровье улучшает качество нашей жизни.
После бассейна сижу в машине и жду мужа,пишу статью.
И такое прекрасное настроение. Даже думаю о том,что теперь могу даже ходить на тренажёрах заниматься. А что? Много людей моего возраста туда ходят. Теперь времени свободного у меня много. Надо рационально его использовать.
Так что,девочки,не останавливаемся на достигнутом,а продолжаем дальше.
На этом у меня все. Запланировано очень много дел. Но об этом напишу завтра. И так утомила вас статьями и видео. Хочется всем этим делиться с вами.
Улыбайтесь и будьте здоровы.