Потрясения, перенесенные в детстве, могут значительно повлиять на нашу жизнь. Болезненные воспоминания, возникшие в раннем возрасте, способны оставить глубокий след на нашем психическом здоровье и поведении на протяжении всей жизни. Эта эмоциональная боль, пережитая в детстве, может оказывать влияние на наши отношения, самооценку, принятие решений и даже физическое здоровье.
Но работу над собой можно и нужно вести, осознавать причины своих эмоциональных реакций и активно участвовать в их преодолении. Групповая или индивидуальная терапия и целенаправленная работа над собой могут помочь справиться с негативными последствиями психологических травм и открыть новую главу в своей жизни.
Забота о себе и своем внутреннем состоянии — один из важнейших шагов на пути к здоровому и счастливому будущему. 🌿💕
Больше информации в моем телеграм канале: