Добрый вечер :) И прошел еще один день.
Я сегодня утром плавала час, поэтому вернувшись домой я поделала домашние дела и рухнула спать. Проснувшись с дикой головной болью немножечко страдаю. Хотелось поймать последний сравнительно теплый день, поэтому мы полезли даже в холодный карьер. Бодрящее мероприятие))
Все таки меня продолжает шокировать и удивлять сколько калорий сжигается за сеанс плавания. Однозначно надо записываться в бассейн когда вернемся из деревни.
День получился какой-то жутко скомканный. Утром лавашики на скорую руку. Потом поездка. В обед тоже лавашики, но с мясом курицы. У нас отрубили электричество в деревне и пришлось как-то после плавания справляться тем что было. А есть после плавания хотелось немилосердно. Телефон сел, электричества не было. Поэтому я без счетчика все взвесила и записала на бумажку. Оказалось прямо почти тютелька в тютельку положенные 700 ккал. Но получился перебор, потому что по дороге с карьера я купила себе кофе в маке. Люблю очень кофе оттуда, ничего не могу поделать. Но 110 ккал на 300 мл не совсем криминал.
На ужин я съела 300 грамм салата и все. Даже думать о еде не могу. Обед был слишком мощным))
Итого
Возможно я попозже оживу и съем фруктовый лед. Но скорее нет. А если и да, запас у меня остался.
Едем дальше!
До завтра, я буду с весами)
А, чуть не забыла, все обязательно будет хорошо. В связи с чем поделюсь с вами прекрасной песней на эту тему
Запись концертная, в оригинальном клипе они мне не нравятся))