Найти в Дзене
Ишь ты, курник!

Салат «Каприз на диете»

Ингредиенты: Приготовление: Орехи порубить, но не мелко. Сыр потереть на мелкой тёрке. Вырезать из груши серединку с косточками и нарезать тонкими дольками. Обжарить на оливковом масле на среднем огне, слегка помешивая, через пару минут добавить мёд и измельчённые орехи, прибавить огонь и жарить ещё 2 минуты, аккуратно помешивая. Листья салата выложить на дно тарелки, затем добавить обжаренную грушу с орехами и соусом, в котором они готовились, выложить ежевику, и сверху посыпать тёртым сыром. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

  • сыр твёрдый – 50 г.;
  • груша – 2 шт.;
  • салат листовой – 5-6 листьев;
  • грецкие орехи – 50 гр.;
  • ежевика – 50 гр.;
  • мёд – 2 ч.л.;
  • оливковое масло – 1 ст.л.;
  • сок лимонный – по желанию и по вкусу.

Приготовление:

Орехи порубить, но не мелко. Сыр потереть на мелкой тёрке. Вырезать из груши серединку с косточками и нарезать тонкими дольками. Обжарить на оливковом масле на среднем огне, слегка помешивая, через пару минут добавить мёд и измельчённые орехи, прибавить огонь и жарить ещё 2 минуты, аккуратно помешивая.

Листья салата выложить на дно тарелки, затем добавить обжаренную грушу с орехами и соусом, в котором они готовились, выложить ежевику, и сверху посыпать тёртым сыром.

Приятного аппетита!