Вопрос риторический, технически это сложно осуществить. Но для начала оговорочка: не думайте, что мои три работы эквивалентны стандартной пятидневке каждая (хотя суммарно времени уходит на них даже больше, но это детали). Итак, три работы: частные клиенты; корпорация, платящая копейки (оттуда многие бегут в последнее время, судя по местному чату для плебеев работников); перевод книги для издательства, которое хотя бы не смотрит на меня как на литературного афроамериканца провинциального происхождения (считайте, что я так шутканула, можно притвориться, что смешно). Издательство, кстати, новое для меня, и я волнуюсь, заплатят они или нет (хотя я отдала просмотреть договор знакомому юристу, и тот сказал, что все условия стандартные, и ловушек нигде нет). В течение дня я распределяю все эти три основных активности. Стараюсь оставлять себе перерывы между ними: даже по 5-10 минут, и то хорошо. За перевод сажусь обычно вечером, когда все остальные дела сделаны. Благо, голова в последние месяцы работает лучше. Блог к работе давно не отношу, пишу урывками, обычно перед сном.
Если интересно, расскажу пару лайфхаков, как лучше распределять силы и время.
Во-первых, все кривое по здоровью максимально поправить. Звучу я, конечно, очень умно, но на практике более окрепшей стала себя чувствовать только в последние месяца два-три. Добавила в рацион железо, а витамин D стандартно помогает продержаться зиму и весну. Кстати, он убирает отчасти сонливость по утрам, хотя такой эффект может быть не у всех. По совету подписчицы увеличила количество мяса (курица в основном, изредка свинина; готовить я не люблю, так что просто все делаю в пароварке). Результат? По-прежнему довольно легко падаю от усталости, но все-таки быстрее восстанавливаюсь.
Во-вторых, все домашние дела разбивать на части. Я знаю, что дольше получаса заниматься домом не смогу (точнее, можно попробовать, но потом не смогу работать в полную силу), поэтому делю все процессы. Пол мою в два захода: в один день кухню, коридор и ванную, в другой все остальное. С пылью так же: по частям. Сейчас еще обновляю межплиточные швы в ванной, так там по 10-20 минут, не дольше. Микродозы уборки и нанодозы ремонта, в общем.
В-третьих, лежать. Это уже чисто мой способ, кому-то не подойдет. Есть люди, которым помогает размяться и пройтись, у меня друг один такой. Чуть начинает болеть голова – он мчится в лес, в глушь, на природу. Я даже завидую такой его способности, ибо сама легла бы где-то по дороге, свернулась калачиком, и все, прощай, Арина. Дык вот, если мне становится нехорошо, я буквально отлеживаюсь, предварительно выпив все, что есть в доступе (по назначению, конечно; а не абы какую таблетку хватаю). Я лежу между работами. Не у всех есть такая роскошь (считаю, надо в офисах ставить койко-места для сотрудников, кто «за» – с вас лайк). Если могу не просто лежать, а спать – то сплю, даже 15 минут. Шахматист, когда приходит, отслеживает сон и будит по моей просьбе (сам параллельно работает в это время на ноуте).
В-четвертых, строгий график социальных активностей. Ко мне друзья записываются за две недели (кроме одной подруги, для которой двери открыты всегда; плюс Шахматист, конечно). Родня записывается за неделю. Походы в кино тоже планирую сильно заранее, хотя не была в кинотеатре со времен второй «Дюны». То же с театром и балетом – но там и билеты берутся за месяца полтора, чтобы успеть ухватить дешевые места, которые быстро разбирают. Если иду куда-то, где будет нагрузка, строго ее ограничиваю. Особенно это важно для ног: я после долгого похода могу буквально хромать на правую ногу несколько дней, мне такое не улыбается. Да, из меня не выйдет туристки с рюкзаком, но я уже отволновалась свое по этому поводу и стараюсь урвать то, что могу.
Вообще, чем больше стабильной жизни по графику, тем мне легче. Я с трудом привыкаю к переменам, неожиданные события (даже хорошие) для меня – большой стресс. А их я стараюсь максимально избегать, хотя порой дую на воду.
В общем, глобальный ответ на вопрос, как не сбрендить на вагоне работ – это тайм-менеджмент плюс хорошее знание собственных сил. А за своим организмом у нас классически следят либо ипохондрики, либо люди с диагнозами (и то не все такие; бывают больные, которые уверены, что они в норме). Жаль, что относительно здоровые не очень хорошо умеют наблюдать за собой. Может быть, что-то и в жизни бы поменялось в лучшую сторону, кто знает. И нет, все мои трюки не делают жизнь сахарной. Они делают ее сносной, и это хорошо. Такие вот менеджерские дела.