№283 (288 стр) Бенжамин Харди "Сила воли не работает: пусть твое окружение работает вместо нее"
https://t.me/mlnpages
#1mlnpages
Начну, пожалуй, с того, что это не первая книга, где оригинальное название и переводное несколько отличаются. На английском языке название звучит так: "The Proximity Effect...". Согласитесь, это далеко от силы воли, которая не работает....В самой книге пару раз идет отсылка на этот самый "эффект близости" и если не обратить внимание на разницу между русским и английским эквивалентом, то не совсем понятно, откуда та самая близость берется. Ну да ладно!
Основной фокус книги в том, как осуществлять перемены, как меняться, а главное, что для этого нужно. Очевидно из названия и преамбулы, что Б. Харди придерживается мнения, что одной только силы воли недостаточно:
С помощью одного только стремления не победить! Даже исследователи силы воли признают, что это нежизнеспособный подход - он "перегорает" в процессе эксплуатации.
По сути, в книге противопоставляются два подхода. Согласно первому у нас есть некий изначально заданный предел, определенный природой, генами или еще чем-то. Как бы мы не старались, нам не прыгнуть выше головы.
Согласно второму подходу мы по природе своей адаптивны и гибки и сможем стать, кем угодно при должном подходе. Важнейшим элементом такой философии является построение нужной/эффективной/располагающей среды вокруг себя.
Среда происхождения человека оказывает прямое и измеримое воздействие на остаток его жизни, если он не станет сам активно менять свою среду.
Харди приводит ряд интересных приемов, а может быть даже настроек, которые помогут сформировать эту самуе среду. Начиная позитивным мышлением, "сжиганием мостов", заканчивая исключением всего не нужного и мешающего из своей жизни. Вроде все просто, пока дело не доходит до практики.
Если вы всерьез настроены организовать свою жизнь, вам следует установить пределы практически для каждого ее аспекта
Не скажу, что книга показалась чем-то революционным и сверхновым. Тем не менее достойна внимания, даже, чтобы убедиться, что вы на правильном пути и что вы можете больше, чем сами этого предполагаете.
Учитесь, развивайтесь, будьте лучше версией самих себя!
Субъективная оценка: 7,85/10
#1mlnpages
p.s.
Добро пожаловать на наш телеграм-канал: https://t.me/mlnpages