Находишь всегда то, что не искал…
Как-то давно на Земле жила красивая богиня любви, которая была очень популярна среди мужчин и женщин. Она была мудра и умела помогать в любовных делах, за что ее ценили и почитали.
Однажды к ней обратилась молодая девушка, которая хотела узнать, как найти идеального мужчину. Богиня, улыбнувшись, ответила: «Дорогая моя, идеальных мужчин не бывает. Каждый человек имеет свои достоинства и недостатки. Самое важное – это найти человека, который будет любить тебя, и уважать такой, какая ты есть».
Девушка не послушала богиню и решила «пройти испытание», чтобы получить такого мужчину: она должна была стоять на одной ноге на краю утеса и ждать, когда к ней подойдет идеальный мужчина.
Часы пролетали, но мужчина не приходил. Жизнь проходила мимо нее, как солнечный свет проходит через стекло. Но она стояла и верила в свою мечту. Тело ее изнемогало от боли и усталости. И она не выдержала бессмысленного испытания: ноги ее подкосились, тело ее обмякло, девушка упала с утеса и погибла.
У этой притчи есть продолжение, оно будет ниже, после истории Алены.
Сегодня поговорим на тему, которая довольно часто возникает у женщин, и нужна помощь в том, чтобы разобраться.
У меня не получается сохранить ни одни отношения. Кажется, что со мной что-то не так.
Ко мне на консультацию не так давно, пришла молодая, красивая, стройная девушка и рассказала о себе.
- Мне 28 лет, я не замужем и сейчас у меня нет парня. Я совершенно свободна. Я уже боюсь начать встречаться с мужчиной, потому что помню, чем все заканчивается.
С Димой я начала встречаться в 20 лет. Первые свидания – все хорошо, а потом мы съехались и начались бесконечные скандалы: мы орали друг на друга, как оглашенные. Мы расходились, я съезжала от него, а потом он «приползал» с цветами, извинениями, просил вернуться. Это мне надоело и через два года , мы расстались.
Потом я встретила Сашу. Он был абсолютной противоположностью Диме. Он заботился обо мне, он платил за квартиру, покупал продукты, довольно часто сам готовил. Дарил цветы и говорил комплименты. Водил на концерты и в клубы, если я хотела. Он всегда планировал наши выходные… Все было хорошо: «Но тогда почему мне так плохо», - думала я. Через три года мы разошлись по моей инициативе. Стабильная, спокойная жизнь меня «достала».
Через несколько месяцев я начала встречаться с Тимой, Тимофеем. Мне было очень интересно, я влюбилась, я думала «вот это те самые здоровые отношения». Но через три года я захотела «на волю».
Моя проблема: Я не могу понять себя.
Я хочу разобраться в себе, что для меня реально важно. Не скрою, я уже ходила к психологам, результат есть, но он недостаточный: мне просто стало легче принимать себя. И мне это больше мешает, чем помогает. Что делать?
Что у Алены (наша героиня), не так? Почему не получается построить отношения?
Довольно многие люди сталкиваются с тем, что проблемы в отношениях повторяются. Получается, как в плохой сказке, вы ходите по одним и тем же «заколдованным» тропам. Скорее всего, не решена какая-то проблема. Ошибки повторяются. Вы не замечаете ошибок, потому что невозможно одновременно жить внутри ситуации и видеть ее со стороны. Как говорится: «Чужую беду руками разведу, а свою…».
Можно выбрать другой путь, не застревать на поиске своих проблем. Может, стоит пересмотреть убеждения о «правильных» отношениях, может, для вас они не пригодны и неправильны.
Как понять, что нужно от отношений именно вам.
Алена, постарайтесь посмотреть на ситуацию «под другим углом».
1. Разрушайте стереотипы.
Какие? Те, что вам не подходят. Например, считается, что, если в отношениях все формально «хорошо», то вы – должны быть счастливы, а если не счастливы, сами виноваты. Или, что скуку в отношениях можно «исправить только расставанием». Или, что эмоционально зрелый человек должен быть в длительных моногамных отношениях, и это так, а не иначе.
2. Поймите свои желания и заявляйте о них спутнику.
Почти всегда все говорят, если вы эмоционально зрелый человек, то у вас просто автоматически будут здоровые отношения. Но эмоциональная зрелость – это способность понимать свою индивидуальность и потребности. Допустим, это у вас есть, это хорошо, но недостаточно. Главная цель здоровых романтических отношений – удовлетворять эмоциональные потребности друг друга. Если у кого-то потребности не закрыты, как у вас, то в чем смысл продолжать? Наши эмоции – это удивительно точный сигнал о том, что нам нужно. Отследите, Алена, от чего наступает скука. Что исчезает, чего вам спутник недодает. И говорите о своих потребностях.
Например, можно сказать своему молодому человеку: «Я хочу побыть одна. Сейчас мне это необходимо». Или: «Пойду, соскучусь по тебе». Или, «Мне так хочется почувствовать себя особенной, мне нужно твое внимание». Или, если вы из-за усталости не можете выслушать своего молодого человека, скажите ему об этом: «Пожалуйста, давай поговорим об этом завтра, я обязательно тебя выслушаю и постараюсь во всем поддержать, если это «потерпит» до завтра».
3. Соблюдайте баланс близости и свободы.
Почему это необходимо? Все просто, в человеке борются два противоположных стремления – к близости и автономии. Обе важны. Вполне возможно, что вам в отношениях не достает автономии.
Алена, исследуйте, что в предыдущих отношениях мешало удовлетворять вашу потребность в свободе и разнообразии. Иногда люди сами накладывают на себя ограничения, например «нельзя, будучи в отношениях общаться со своими подругами». Почему? Вы же не в тюрьме и не в больнице…
Знаете, что сказала богиня в притче, когда узнала о гибели девушки? «Мудрость заключается не в том, чтобы искать совершенство, а в том, чтобы находить красоту и совершенство в том, что у нас есть. Помните это и не забывайте, что настоящая любовь не приходит к нам сверху, а рождается в наших сердцах, когда мы даем любовь и получаем ее в ответ».
Идеальных людей нет, и не может быть, так как мы лишь воплощение божественного начала, а не само божество. Принятие любви и нахождение счастья в отношениях начинается с мудрости и понимания, «что каждый человек уникален и имеет свои особенности и достоинства».
Будьте счастливы, верю, что все у вас получится. Светлана Гуляева.