До осени остался месяц. В начале сентября дети идут в школу или детский сад. Адаптация к новым условиям может быть стрессом для ребенка, поэтому важно помочь ему справиться с этим.
Психологи рекомендуют знакомить детей с детским садом в возрасте 3-4 лет. В три года дети переживают личностный кризис, а в четыре года они уже умеют общаться и играть, но могут быть привязаны к домашнему режиму. Лучше всего дождаться завершения кризиса и не совмещать адаптацию с другими стрессовыми событиями.
Продолжительность адаптации зависит от разных факторов и может занимать от 3 до 4 недель. В это время ребенку нужна поддержка и любовь родителей.
Как облегчить привыкание к детскому саду:
1. Режим. Начните подготовку заранее, устанавливая новый режим дня.
2. Позитивный настрой. Говорите о детском садике только в положительном ключе.
3. Сокращенные дни. Сначала ограничьте количество дней в саду, а потом постепенно увеличивайте.
4. Честные прощания. Не обманывайте ребенка, говоря, что вернетесь через пять минут.
5. Создание ритуалов. Повторяющиеся действия помогут ребенку чувствовать себя в безопасности.
6. Короткие прощания. Настраивайте ребенка на позитивные впечатления в саду и прощайтесь быстро.
Иногда ребенок не может успокоиться, обнимите его и скажите, что вы обязательно вернетесь за ним. Если это не поможет, отвлеките его чем-то неожиданным.