Что такое детская истерика и как она выглядит, думаю, объяснять не надо — каждые мама и папа хоть раз через это проходили. В этой статье расскажу почему ребёнок истерит и как родителям справляться с такими ситуациями.
Обычно ребёнок начинает сильно истерить и драться в возрасте 1,5-2 лет, а далее такое поведение может закрепиться: на любой запрет или действие, которое ему некомфортно, сразу реагирует ором.
Почему случается истерика?
Когда малыш рождается, первое время у него нет никаких инструментов для коммуникации кроме плача. Поэтому, пока ребёнок маленький, орать — нормальная реакция. Малыш растёт, у него появляются новые навыки: указательный жест, «да» и «нет», первые слова. И кризисное состояние заключается в том, когда речь уже появляется, а первостепенно ребёнок всё равно использует ор, плач и слёзы. А навыков справиться с эмоциями пока нет.
Что делать?
Единственный способ быстро выходить из истерики – умение вести диалог. Если малыш не научится навыку диалога, он продолжит выбирать истерику как способ получить желаемое – ведь он не умеет по-другому.
Бывают случаи, когда ор становится затяжным, и ребёнок в 2-3-4 года совсем не имеет желания вступать в диалог в стрессовых ситуациях. Но мы работаем с таким поведением и знаем, как скорректировать это. Наша задача — научить маму выстраивать коммуникацию с ребёнком таким образом, чтобы он видел выгоду в этом диалоге. Конечно, малыш имеет право проявить свою негативную реакцию на то, что ему не нравится, заплакать, но имея навык диалога, он сможет проживать эти эмоции быстрее, выключаясь из истерики и слёз и включаясь в коммуникацию с мамой.
Важно не только научить ребёнка понимать что он хочет, просить, вступать в диалог, но и замотивировать его использовать именно способ диалога, потому что орать, конечно, эффективнее и мозгу выгодно выбирать именно этот способ.
Мотивация и правильный диалог является основой моего метода работы.
Что точно нельзя делать
Знаю, что некоторые родители реагируют на истерики ребёнка криком, могут пристыдить, шлёпнуть, а кто-то вообще выбирает тактику игнора. Я против таких методов. Это точно не про осознанность и принятие эмоций ребёнка.
Рассмотрим пример правильного диалога
Представим, что ребёнок в истерике, потому что кот с ним не хочет играть. Он начинает применять силу, что будет естественным желанием малыша. Если в ответ его ругать или бить, результата не будет. Он увидит это как наказание за желание играть.
Что делаем:
• ищем причину: «Ты хочешь, чтобы кот играл?» (Ребёнок успокоится и ответит).
• показываем эмоцию: «Ты сейчас разозлился, что кот не хочет с тобой играть?»
• даём принятый в обществе паттерн поведения на гнев: учим просить «Мама, помоги решить вопрос».
• показываем, как можно решить проблему без истерики: «Вот тебе еда. Спрячь её, а кот с удовольствием найдет».
Так прорабатывается каждая ситуация. Сложно? Многим — да. Но у этого подхода есть большой плюс — осознанность! Это не сдерживание эмоций, а умение их выражать. Ребёнок не блокирует свой природный интерес ко всему, а в вас видит опору.
Жить без истерик и слёз возможно. Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок был замотивирован выбирать диалог, а не истерику, забирайте уроки со скидкой по этой ссылке 👉🏼 https://lareproson.ru/pro_povedenie#isteriki
Автор статьи: Татьяна Ларье — сомнолог-консультант по детскому сну. Детский психолог.