Возрастные изменения, морщины, отеки это естественно, но существует способ, который повышает тонус кожи, улучшает цвет лица, снимает отеки и предотвращает появление морщин - массаж лица.
Я безумно рада, что когда-то открыла для себя это, ведь теперь мое лицо выглядит аккуратно, ушли отеки, стали более выраженными скулы, "открылся" взгляд и тон кожи стал ровным. За счет стимуляции кровообращения в процессе массажа кожа насыщается кислородом, усиливаются регенеративные процессы. В результате массажа кожа приобретает здоровый и ухоженный вид, подтягивается овал лица, уменьшаются воспаления.
Так что, если этой привычки все еще нет в вашем уходе, то надо срочно исправляться!
Вот несколько правил для качественного и безопасного массажа:
- Перед упражнениями убедиться, что лицо полностью чистое, дабы избежать попадания пыли в поры, которые повлекут за собой прыщи
- Делать массаж нужно только с использованием крема или масла
- Перед началом разомните холку и шею
- Не давите слишком сильно, движения должны быть скользящими, плавными. Самые простые упражнения, как правило, самые эффективные.
- Делайте массаж регулярно, поддерживайте эффект
Чтобы получить долгожданный результат, Вам необязательно иметь скребок Гуаша или ролик для массажа. В интернете существует множество техник, для выполнения которых хватит только рук. Мне нравится канал "ДелайТело", где я чаще всего беру упражнения, очень грамотная подача и существенный результат.
Вот несколько картинок с упражнениями, которые вы можете начать делать прямо сейчас!
