А вы знали, что ссору можно провести по правилам и "по науке"?
Я бы даже сказал ссору можно запланировать) Ну т.е. провести ее по определенному плану.
Техника абсолютно рабочая для тех, кто хочет побыстрее решить конфликт и получить рациональный эффект. Ну а если вам в ссорах важны накал, страсть и выход эмоций тогда дальше можете не читать и забить.
Итак, я называю это "план честной ссоры":
1. Сделать перерыв, чтобы успокоить эмоции
2. Выберите ОДИН вопрос для обсуждения
3. Назначьте встречу и время чтобы поговорить
4. Отключаем телефоны, зомбоящики, детей, родителей и тд
5. Каждому партнеру дается 3-5 минут чтобы рассказать что он чувствует. Обязательно используется только Я-посыл
6. После высказывания каждого партнера делается короткий перерыв 5-10 минут
7. Каждый партнер пишет список всех возможных решений данного вопроса
8. Вычеркните из списка то, что не устраивает другого партнера
9. Вместе выберите решение, которое подойдет обоим и назначьте срок его использования
10. По окончанию срока посмотрите на итоги, возможно вы остановите свой выбор на другом решении
Да, вы мне скажите - что за фигня, как ссору можно планировать, она же возникает как гром средь ясного неба и в ней как молнии бушуют эмоции? Ну а вы попробуйте) Дайте почитать этот список вашему партнеру и потренируйтесь на каком-то простом примере из ваших отношений. Ну например кто гуляет с собакой или кто чистит унитаз)
Если у вас нет взаимопонимания с партнером, если ссоры случаются почти каждый день, если вам тяжело отстаивать свои границы в отношениях и т.д. Я всгда готов помочь вам и принять вас на индивидуальной консультации. Запись по тел 89098771611