Можно ли решить задачу, игнорируя исходные данные? У Пети 5 яблок – ТАК ЕСТЬ! Петя отдает или получает яблоки, и ситуация меняется. Фиксируем результат – Так есть! Решая задачу, мы производим простые действия.
А представьте такие условия: у Пети то же количество яблок, и мальчик оценивает, хорошо это или плохо, что скажут окружающие, как наличие сочных плодов отразится на его репутации, пойдет ли сегодня дождь. Как вам такие условия? Вместо того, чтобы исходить из того, что есть, человек выстраивает целую философию, морализует само наличие фруктов, мечтает о большем или завидует соседу.
При этом ценность имеющегося отходит на задний план, это еще в лучшем случае.
Что же происходит пока Петя в раздумьях? Фрукты гниют, и появляются новые условия: у Пети 5 гнилых яблок – ТАК ЕСТЬ.
Если бы Петя обратил внимание на первоначальные условия задачи, то и решение было бы более интересное, яблоки можно было бы: съесть, продать или приготовить из них пирог для любимой бабушки.
И вот новые условия - 5 гнилых яблок. Петя страдает: «О, яблоки сгнили, за что мне это». На испорченные фрукты в дом собираются насекомые, и…это новые условия задачи – ТАК ЕСТЬ.
Мы не знаем, будет ли Петя бороться с последствиями и каким образом он это сделает, важно другое - условие задачи.
Жизнь человека полосата: взлеты и падения – Так есть. И самое важное в этой жизни зафиксировать условия задачи, просто и бесхитростно наложить на нее трафарет «ТАК ЕСТЬ». Так есть – это условие задачи на настоящий момент, в данное мгновение. Хорошее оно или плохое – это не важно – Так есть. Жизнь предъявила вам эту задачу. Будете вы ее решать или нет, изменения все равно произойдут, и вы получите новые условия и иную задачу.
Почему у меня возникла мысль, написать такую статью? И вообще, что такое это "ТАК ЕСТЬ"? Мне пришло в голову, что подобный «трафарет» может послужить ЗАЩИТОЙ ОТ СГЛАЗА. Сейчас поясню.
Позитивное мышление декларирует, что к происходящим событиям нужно относиться как к благу (с чем я согласна), но вот как предъявлять это людям, не стремящимся к благодушному, а главное, благожелательному восприятию своей и чужой жизни.
Не делитесь с друзьями своими радостями, щадите их нервы
Ни для кого ни секрет, что чужое благополучие и радость могут вызывать зависть и раздражение, ощутимое порой физически.
Деньги любят тишину
Есть притча, что, когда Господь обратился к человеку с предложением пожелать, что угодно, но с условием, что сосед получит в 2 раза больше, человек попросил выколоть ему глаз.
Недаром в некоторых традициях сохранилась привычка «прибедняться» на людях, чтоб не сглазили. Я лучше скажу, что у меня все плохо, чтоб ты не забрал мою удачу (к слову, получается, наоборот, чем чаще мы жалуемся, тем больше программируем свой негативный сценарий).
Так как же быть? Хорошо скажешь – позавидуют, а тем паче, вызовут чувство вины. А разрушительность этого чувства настолько сильна, что успешный, но чувствительный человек, сострадающий другому, сам может «заразиться».
Итак, что же тогда, говорить, что все плохо? Тоже нельзя - сам поверишь.
А может вообще не оценивать? Так есть. И это только данный момент жизни. Выиграл в лотерею – Так есть, потерял работу – Так есть, женился на прекрасной девушке – Так есть, украли автомобиль – Так есть. Если мы говорим эту фразу, то обращаем внимание на условие задачи, которая стоит. Безоценочно воспринимаем события. Да, они могут радовать или огорчать, но ТАК УЖЕ ЕСТЬ. С фактами не поспоришь. Можно наплевать на условия и «дать яблокам сгнить», или решать задачу.
ТАК ЕСТЬ!
Автор: Федина Светлана Леонидовна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru