Здравствуйте! Прежде всего, здоровья всем-всем-всем! Именно о здоровье мне хотелось поговорить и пояснить, когда вижу много людей всех возрастов со "скандинавскими палками" в руках. Это ни в коем случае не какой-то вымысел и не разговор ради разговора, это действительно предупреждение.
Лично я сам эти палки использовал, но где - в условиях реальных гор - где и отвесные склоны, "живые" подвижные огромные камни, и ветер на перевалах, способный снести путника с обрыва. Однако, по пути мне встретились опытные туристы, у которых были всего лишь большие палки-посохи, и они мне показались гораздо более опытными товарищами.
Но вернёмся к "скандинавским палкам" в моём лесопарке и целой моде на эти палки. Вот сейчас, возможно, я "обрушу чей-то бизнес", но исключительно во имя здоровья народа! :) Скандинавские палки вредны! И вот пояснение этого факта.
В самой Скандинавии много пересечённой местности, где палки помогают передвигаться. Но шулеры из "креативных услуг" сделали на этом моду. И это крайне опасно, на самом деле! Наш мозг работает довольно просто и рационально. И ничего не придумано просто так. Подумайте, почему к старости человек шаркает ногами, ходит с палочкой и тому подобное? Потому что всю жизнь, если это в цивилизации происходит, ходит по ровным поверхностям, в обуви с плоскими подошвами. Как должен развиваться мозг при этом? Мозг деградирует, карта мозга на равновесие перестаёт быть нужной и городской житель становится немощным в десятки и сотни раз более, чем деревенский житель.
Всё зависит от карты мозга, наш мозг пластичен. И если вы его тренируете, то и в пожилом, и молодом мозге, образуются нужные связи. Но, если вы что-то упускаете и позволяете лениться мозгу, он эти места быстро занимает для других функций. Очень неверная информация была несколько десятков лет назад, что мы использовали мозг лишь на доли процентов. В живом организме это невозможно и всё лишнее обрубается и отменяется.
То есть, если вы использовали скандинавские палки постоянно или достаточно долго, вас ждёт старость или скорый пожилой возраст, где ваше чувство равновесия будет стремиться к нулю! Это не хайп, а реальное положение дел. Что не работает в организме, то отрафируется, отменяется.
Сейчас это не может быть так заметно, мода на "скандинавскую ходьбу" возникла недавно. А потом, позже что? Армия пожилых людей на костылях и палках, судя по всему? Ещё раз, кто не верит, подумайте сами, если вы тренируетесь ходьбе по канату, у вас развивается чувство равновесия, если вы окружаете себя подпорками и ходунками, то как, по-вашему, вам придётся ходить в дальнейшем?
Это не кажется какой-то проблемой, пока вы молоды и всё получается как бы само собой, ага. Вот только время быстро ставит всех на своё место.
После своих пояснений о вреде так называемых скандинавских палок и скандинавской ходьбы, которые никогда не были таковыми до рекламных материалов, я обнаружил очередной огромный блок материалов про пользу таких упражнений.
Это невозможно пересилить, только думающие люди смогут противопоставить себя рекламе "Скандинавской ходьбы". На которой просто делается огромный бизнес и поднимают бабки практически с ровного места.
Повторяю для всех, если вы не тренируете определённые области мозга, значит эти части мозга у вас перестают работать, и всё! Если вы используете подпорки и ходунки, не удивляйтесь, что скоро не сможете ходить. Что в этом для вас удивительно и неожиданно? Так работает природа, что мы тренируем - то работает, что мы посылаем на фиг - отваливается! Какая неожиданность, не правда ли?
И вот, после первой статьи, я вижу, что в "плюс" скандинавской ходьбы объявляется, что они снимают нагрузку с плечевых и других мышц... Но как так, с какой стати уменьшение нагрузки стало положительным фактором? Это же явно дегенеративный фактор, как раз! Более того, в рекламе этих палок - прямая ложь, что ходьба со "Скандинавскими палками " помогает развивать чувство равновесия! Но каким образом?.. Дело обстоит ровно наоборот, мозг перестаёт работать на чувство равновесия.
