Скрип зубами во сне, также известный как бруксизм, — это распространённое явление. Бруксизм — это непроизвольное скрежетание или сжатие зубов, которое чаще всего происходит во время сна. Это состояние может привести к износу зубной эмали, боли в челюсти, головным болям и другим проблемам. Бруксизм делится на два типа:
1. Первичный (идиопатический) бруксизм. Причины его возникновения неясны и не связаны с какими-либо медицинскими состояниями.
2. Вторичный бруксизм. Возникает на фоне других заболеваний или состояний, таких как нервные расстройства или проблемы с височно-нижнечелюстным суставом.
Причины ночного скрипа зубами
1. Психологические факторы.
Стресс и тревога: наиболее распространённые причины бруксизма. Стрессовые ситуации и эмоциональные напряжения могут приводить к непроизвольному сжатию зубов.
2. Физиологические факторы.
Нарушения прикуса: неправильное смыкание зубов может способствовать развитию бруксизма.
Заболевания височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). Проблемы с ВНЧС могут вызывать боль и дискомфорт, что приводит к скрежетанию зубов.
3. Генетические факторы.
Наследственность. Исследования показывают, что бруксизм может передаваться по наследству.
4. Медицинские состояния.
Нервные расстройства, такие как болезнь Паркинсона или эпилепсия.
Заболевания височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)
Височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС) соединяет нижнюю челюсть с черепом и отвечает за движения челюсти при жевании, говорении и других функциях. Заболевания ВНЧС могут вызывать боль в челюсти, голове и шее, а также ограничение подвижности челюсти.
1. Причины заболеваний ВНЧС:
- Травмы челюсти или головы.
- Артриты, такие как остеоартрит или ревматоидный артрит.
- Нарушения прикуса или потеря зубов.
2. Симптомы заболеваний ВНЧС:
- Боль в области челюсти, уха или головы.
- Щелканье или треск при движении челюсти.
- Ограничение подвижности челюсти.
Неврозы и их влияние на бруксизм
Неврозы — это состояния повышенной нервной возбудимости, которые могут проявляться в виде тревожности, раздражительности и других симптомов. Неврозы могут значительно влиять на развитие бруксизма:
1. Тревожные расстройства. Люди с повышенной тревожностью часто страдают от непроизвольного сжатия зубов.
2. Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Непроизвольные действия, такие как скрежетание зубами, могут быть частью симптоматики ОКР.
3. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Стрессовые переживания могут вызывать ночной бруксизм.
Лечение бруксизма
1. Психотерапия:
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Помогает справиться со стрессом и тревогой.
- Методы релаксации. Медитация, йога и другие техники снижения стресса.
2. Медикаментозное лечение:
- Миорелаксанты. Лекарства для расслабления мышц.
- Антидепрессанты или анксиолитики. Для лечения сопутствующих нервных расстройств.
3. Ортодонтическое лечение:
- Ношение капп. Специальные каппы защищают зубы от износа.
- Коррекция прикуса. Ортодонтические аппараты для исправления неправильного смыкания зубов.
4. Физиотерапия:
- Упражнения для мышц челюсти.
- Тепловые процедуры для снятия мышечного напряжения.