Сколько мифов и сколько информации, сейчас всёёё буду вам рассказывать. Решила я как-то спросить у пациентки о том, как она понимает и представляет слово ДЕТОКС. Ох, дорогие, ну и гора вопросов же посыпалась, поэтому поняла. Нужно немедленно писать статью! Первое о чем поговорим, это скорее о токсинах.
📌Простым языком токсины - это вещества, вредные для организма. Они могут поступать в организм различными путями: через пищу, воздух, воду или кожу.
Порядка 75000 искусственных химических соединений могут содержаться в загрязненной пище, дыме табачного курения, химических препаратах, бытовой химии, алкоголе и других продуктах окружающей среды.
По поводу накапливаются они или остаются было уже миллиард разных споров.
Факт один, как-то же они должны выводиться?
Тут-то и приходит система детоксикации (лат. de — устранение, прекращение + др.-греч. τοξίνη — яд). Поэтому хочу чуть уйти от этого рассказа и сказать, все эти соединения, включая медикаменты, канцерогены, пестициды, гербициды и выбросы, воздействуют на современное человеческое тело и воздействуют не очень хорошо, как вы уже поняли.
Скажу больше: пищеварение, обмен энергии, восстановление тканей и трансформация гормонов порождают продукты, которые являются внутренними токсинами. Почти 90% веществ, образующихся внутри организма, требуют очистки. Сюда входят нейромедиаторы, гормоны, эйкозаноиды, жирные кислоты и ретиноиды.
Что же совсем этим делать то?
Хорошо нам повезло с организмом, он очень умный и хитрый, может сделать все, что нужно для жизни и процветания, конечно желательно с помощью хозяина))
Если человек безответственно питается, дышит очень загрязненным воздухом, в общем делает все, чтобы детокс не случился - скорее всего это будет весомой причиной для не только плохого самочувствия, но и серьезных проблем со здоровьем.
Слышали даже такое выражение есть мусорное питание, "джанк фуд"? Ладно, не буду ругаться, продолжаю.
❗️Детоксикация работает путем усиления естественных и слаженно работающих функций печени, почек, легких, кожи, кишечника, помогая выводить вредные вещества из организма. И каждый из органов невероятно важен, потому что, если например печень и почки не справляются, сразу возникает очень тяжелая ситуация — организм мгновенно начинает отравляться токсинами. Эту ситуацию невозможно не заметить, самочувствие может быстро стать критическим, и без экстренной медицинской помощи человек умрет. У такой ситуации всегда есть серьезная причина, например, цирроз или почечная недостаточность.
📌Детоксикация на первый взгляд может включать в себя легкие советы изменение питания, прием специальных препаратов, очищающих процедур, а также употребление большого количества воды. Но процессы там довольно интересные, так например в ходе работы происходит нейтрализация вредных веществ из внешней среды и внутреннего происхождения (чужеродных веществ). Процесс превращения или изменения веществ зависит не только от типа токсинов, но и от индивидуальных особенностей человека. Сюда входят возраст, пол, наличие сопутствующих заболеваний и недостаточных состояний, генетическая предрасположенность, питательные предпочтения, факторы окружающей среды (домашняя обстановка и рабочие условия), а также принимаемые препараты.
Так как нас окружает порядка 70 000 вредных веществ, которые так и норовят попасть к нам в организм. Печень у нас, конечно, настоящая труженица и сегодня мы подбираемся к тому, как в нашем организме начинается путь выведения токсинов, даже дам советики, как же это все ускорить.
Итак, первая фаза детокса (правда же как будто в фильме звучит "первая глава "окисление", когда хороший организм борется против злых ксенобиотиков))
Но, теперь подробней!
В первой фазе метаболизма ксенобиотиков происходят процессы окисления, восстановления, гидроксилирования и гидролиза, превращая их в активные промежуточные метаболиты. Эти реакции осуществляются ферментами, известными как цитохромы P450 (CYP450) (про них, кто это такие и что они вообще делают в организме мы расскажем подробней в нашем выпуске на ютубе, ведь решили даже целый выпуск сделать, которые требуют для своей нормальной работы определенные витамины (группы В, С, Е), а также минералы, такие как цинк, магний, медь и селен.
Зависли… понятно, а все просто..
Пожарили рыбку на сковороде и не помыли и оставили.. Что нужно сделать с жиром? Залить «Фейри», то есть присоединить воду, сделать водорастворимыми,Вот такие реакции и происходят в первой фазе детокса
Эти вещества действуют как кофакторы для цитохромов P450 (опа, еще словечко непонятное, в видео тоже разберем), скажу только что они основные «работники» этой фазы.
Например, цитохром CYP2D6 перерабатывает почти 20% лекарств, которые используются сегодняа также являются антиоксидантами, помогающими предотвратить образование и нейтрализовать свободные радикалы.
Ведь помните, как много мы говорили в постах и видео о том,как важно бороться с окислительным и гликативным стрессом, бороться причем эффективно.??
Ведь если выпить водичку с лимончиком витамин С из нее будет на самом деле малоэффективен, тк простым языком ,все витамины в нашем организме проходят несколько этапов обработки, и в одиночку витамин С в итоге, практически не усваивается.
Тут же, не забываем, про влияние генетики на то, как наши организмы «перерабатывают» лекарства. Некоторые препараты не начинают работать сразу после принятия, им нужно сначала превратить пролекарства (химически модифицированная форма лекарственного средства (эфир, соль, соль эфира и т. д.), которая в биосредах в результате метаболических процессов превращается в само лекарственное средство) в активное вещество.
Если все происходит быстро и гладко, нужный ген быстро "усваивает" препарат на первой фазе детокса и ,главное ,лекарство может работать не так эффективно (ага, вот это да). Если же обработка лекарств замедляется, то оно может накапливаться и быть более эффективным.
Рассмотрим пример с гипотензивными препаратами, которые снижают давление - сартаны. Они заканчиваются на "-сартан". Например, ирбесартан не требует превращения, а лозартан становится активным на 1-й фазе детокса в организме. Оба эти препарата обрабатываются цитохромом CYP2C9. Исследования показали, что если ген CYP2C9 работает медленно, то ирбесартан будет более эффективным, а лозартан - менее эффективным.
Таким образом, если у пациента А все работает хорошо, врач может назначить ей лозартан, а у пациента Б, у которой этот ген работает медленнее, лучше подойдет ирбесартан. Вот вам и важность генетических исследований, а кто, кто делал тест?
Я уже не первый год направляю пациентов на генетические исследования, картину дополняют они замечательно и вам советую посмотреть на то, как же справляется организм с разными веществами и препаратами и насколько печени ""приятно" во всем этом участвовать.
Подведем итоги. Для того, чтобы первая фаза детоксикации прошла успешно нам нужны
1 - Антиоксиданты
2 - Понимание дефицитов витаминов и минералов в организме
3 - Заботиться о печени
4 - Знать свою генетику
Четвертый пункт наверное один из самых важных, но про него и мало кто знает, и тем более в России именно с вниманием на детокс, к сожалению, мало кто работает..
Тема важная, поэтому сейчас буду делиться ссылочками.
Я отправляю пациентов на тест в эту компанию https://soloways.ru/mcheckup
Там можно сделать целый генетический чекап с уже включенной консультацией доктора и рекомендациями..
Так что кому уже не терпится посмотреть на то, как организм борется с токсинами - не стесняемся, рекомендую их от чистого сердца. Там есть разные виды тестов, которые помогут справиться еще с рядом «не очень хороших» состояний.
Климакс, стресс, мужское здоровье. Все можно посмотреть.
А мы переходим к второй фазе детокса!
Вторая фаза метаболизма, которую называют конъюгацией, (связывание «связанные одной цепью»)Она превращает промежуточные продукты в безопасные формы, которые можно легко вывести из организма.
Во время 2-й фазы в организме происходят разнообразные реакции, такие как метилирование, сульфатирование, глюкуронизация и другие. Простыми словами на втором этапе очищения организма, вещества, которые образовались в 1-й фазе, проходят дополнительные изменения и становятся менее вредными и легко растворимыми. УФФФ!!!
Во 2-й фазе детокса работает много различных белков, большинство из которых относятся к группе трансфераз. Это специальные ферменты, которые перемещают различные группы молекул с одной на другую, способствуя химическим реакциям или выполнению определенных функций.
Тут уже многим думаю хочется закричать ”АААА КАК СЛОЖНОО”
Исследования генов этого этапа в области фармакогенетики проводятся не так часто. Они чаще всего связаны с противоопухолевыми препаратами, но не ограничиваются ими. Например, некоторые варианты гена NAT2 могут повлиять на риск возникновения аллергических реакций на аспирин или анальгин. Что дает понимание врачу и он может рекомендовать выбирать другие препараты для обезболивания или снижения температуры у пациентов с определенными генетическими особенностями.
Исследователи также активно изучают гены, связанные с глутатион-трансферазами, которые играют важную роль на этом этапе очищения организма. Пока что данные касаются в основном токсичности препаратов от рака и других заболеваний, но исследуются также их эффективность для различных генетических вариантов.
Во время метаболизма ксенобиотиков (те самые злые чужеродные вещества) в организме происходят биохимические процессы, связанные с обработкой лекарств, пестицидов, химических добавок и еще горы всего!
Что помогает нашему организму?
Важную поддержку для этих химических реакций оказывают глутатион, витамины и микроэлементы, помогая организму избавиться от токсинов и вредных веществ. Такие как витамин В12, сера, витамин В1, витамин C и витамин В3!
Как же это все тогда выводится?
После обработки на этом этапе вещества выводятся из организма через различные органы, включая почки, печень, желудок, кишечник, легкие, потовые железы и сальные железы. Процесс детоксикации (удаление токсинов) контролируется ферментами, активность которых может изменяться под воздействием генетики (снова таки обращаем внимание на генетический тест), диеты, окружающей среды, лекарств и питания.
Генетические варианты могут повлиять на риск аллергических реакций или непереносимость определенных препаратов. Поэтому исследования генов, связанных с детоксикацией, могут помочь понять эффективность и безопасность лекарств при лечении рака и других заболеваний!
3 фаза детокса, так называемая фаза эвакуации, в которой основную роль отводят специфическим транспортным системам — специфическим белкам.
Транспортеры 3-й фазы, то есть специальные белки, находятся во многих тканях, включая печень, кишечник, почки и мозг, где обеспечивают барьер против проникновения ксенобиотиков (то бишь разнообразных вредных токсинов). Эти белки, а всего их 48, как паровозик и вагончики, собирают и отвозят токсины для экскреции (выделения) с желчью, мочой, через кожу и с выдыхаемым воздухом.
Таким образом, чтобы 3 фаза детокса работала как часы, нам нужен прекрасный желчеотток. Ведь желчь играет важнейшую роль в организме.
❇️ Напомню функции желчи:
- Улучшает процессы пищеварения, которые связаны с участием желчных кислот, то есть помогает "раскладывать" жир в пище на мелкие составляющие, которые мы уже сможем усвоить.
- Активирует моторную функцию кишечника через действие солей желчных кислот, включая их осмотическое действие, приводящее к току жидкости в просвет кишки и повышению внутрипросветного давления (чтоб не было запора, по-простому говоря).
- Предупреждает избыточный рост бактерий в тонкой кишке через бактерицидное действие желчных кислот.
- Экскреция (выведение) из организма эндогенных и экзогенных ксенобиотиков, холестерина, поддержание баланса микроэлементов.
- Нормализация всасывания жирорастворимых витаминов и предупреждение развития остеопороза.
Вот сколько важнейших функций.
А что делать, если работа желчного пузыря снижена? Такое часто бывает по различным причинам. Как мы можем помочь? (Конечно, проконсультировавшись с вашим ведущим специалистом).
Потому что абсолютными противопоказаниями к назначению желчегонных средств являются все варианты холестаза: внутрипеченочный и внепеченочный с желтухой и без неё.
Куркумин — просто уникальная молекула! Столько полезных свойств! Обладает противовоспалительными, антиоксидантными и иммуномодулирующими свойствами, а также улучшает пищеварение и стимулирует обновление клеток. Применение препарата куркумин рекомендуется для поддержания здоровья печени, снижения суставных болей, а также для укрепления иммунитета и борьбы с инфекциями.
Берберин — при его приёме наблюдается увеличение секреции желчи, уменьшение её вязкости, нормализуется биохимический состав желчи, и бонусом — снижение инсулинорезистентности, снижение холестерина, поддержка сердечно-сосудистой системы.
Бетулин (если не знали, то этот полезный спирт получают из березовой коры). На текущий момент доказанными считаются следующие свойства:
- антисептические и ранозаживляющие;
- гепатопротекторные;
- желчегонные;
- антиоксидантные;
- иммуностимулирующие;
- противоопухолевые;
- выраженная противовирусная активность бетулина, особенно в отношении всех форм вируса герпеса;
- ингибиторы вируса полиомиелита, лихорадочных и респираторных заболеваний;
- ингибирует развитие микобактерий туберкулеза.
Такие полезные составляющие мы можем найти в продуктах компании Soloways. Уже рассказывала про этих ребят. Меня особенно подкупило то, что в процессе создания и шлифовки формул этих продуктов проводились доклинические и клинические исследования. Поэтому с полной уверенностью рекомендую (а мои пациенты знают, что около года уже их рекомендую к приёму) для усиления 3 фазы детокса вот эти чудесные формулы.
Активный куркумин. Коротко — печень + иммунитет. Достаточно 1 капсула в день, но лучше принимать не менее 6 месяцев.
Экстра берберин (это берберин + бетулин, два в одном). Тем, кто не переносит метформин, как раз ваш препарат, так как молекула берберина схожа с метформином. Коротко — печень + поджелудочная.
Ну, и если добавить дигестив формулу, которая поможет вашему комфортному пищеварению, но в составе отсутствуют ферменты, что для вас, мои дорогие, часто важно. Применение во время еды уменьшает боли в животе, снижает метеоризм, избавляет от вздутий, купирует изжогу, нормализует перистальтику.
Заказать вы это всё можете на сайте soloways.ru, а если примените промокод PSHE10, то даже скидку нам обещали.
А у меня продолжается выходной день за городом, волшебный почти лесной воздух манил и мешал написанию статьи. А вот и фото создания этого поста.
Всех люблю и обнимаю! Волшебного и идеального лета!
Мой ютуб канал
Телеграм канал
Реклама ООО «Эс.Лаб Фарма»
erid: 2SDnjeWp1fY