Знаменитости всегда находятся в фокусе общественного внимания и на аккаунтах в социальных сетях имеют сотни тысяч, а то и миллионы подписчиков. Именно поэтому от преданных почитателей творчества или деятельности той или иной публичной личности не ускользают из внимания и самые незначительные изменения стиля или внешнего вида своего кумира. Именно поэтому, когда изменения происходят значительные, к примеру, сбрасывается большое количество веса – это вызывает живой интерес публики к такой персоне и естественное желание повторить успех, отчего хочется выведать хоть какие-то секреты столь стремительного похудения.
Чтобы как-то систематизировать информацию и удовлетворить интерес уже моих читателей, я провёл подробную работу и в краткой, сжатой статье собрал для вас Топ-5 звёзд, значительно похудевших в 2024 году. И, естественно, следуя своей натуре, постарался выяснить для вас основные секреты таких изменений.
1. Михаил Галустян
Михаилу Галустяну быть на первом месте! Просто потому, что актёр, комедиант, комик, КВН-щик и шоумен уже долгие годы очаровывал публику круглым животиком и пухленькими щёчками. Лишний вес как-бы стал неотъемлемой частью образа звезды. И поклонники полюбили известного мужчину таким, какой он есть – талантливым и бесконечно далёким от мужских телесных идеалов, «заложенных» ещё греческими статуями.
Михаил прекрасно понимал первопричины быстрого набора веса – малоподвижный образ жизни, любовь к компьютерным играм, очень неправильное питание. Но в какой-то момент, совершенно неожиданно даже для себя, Галустян решил изменить свой телесный облик, полностью перешёл на диетическую пищу и запретил себе употреблять пищу после 18 часов.
Чтобы не сорваться с диеты у Михаила были свои запланированные «разгрузочные дни», когда он позволял себе употреблять в пищу всё, что хотел. Но всё остальное время он не допускал никаких срывов и даже во время напряжённых съёмок продолжал следовать выбранной системе питания….
… Результат – феноменален! Михаил выглядит даже лучше, чем в те годы, когда сочинская команда громила конкурентов на сцене КВН! Именно поэтому Мише отведено почётное первое место в рейтинге звёзд сильно похудевших в 2024 году.
2. Мария Кожевникова
В связи со значительными и не совсем понятными для широкой публики внешними изменениями стройной блондинки – Марии Кожевниковой, всегда следовало очень много слухов. В том числе разговоры о наличии онкологии, так как поверить в то, что бывшая звезда «Универа» способна набрать вес в 92 килограмма «просто так» никак не желали многие преданные поклонники.
Но «просто так» и не было, ибо Мария уже очень давно – многодетная мама. И в 2023 году многогранная личность – актриса, настоящая женщина и политик, подарила жизнь своему четвёртому ребёнку.
Как позже говорила сама Кожевникова, каждая беременность и роды далеко не в лучшую сторону «корректировали» её фигуру и организм. Взять хотя бы четвёртую беременность – в очень короткие сроки звезда набрала около 30 килограмм «несвойственного» веса.
Но, когда роды прошли, ещё во время кормления, женщина начала работу над собой и уже смогла сбросить 12 килограмм веса, достигнув отметки в 80 килограмм! Естественно, как утверждает звезда, работа над собой будет продолжена. И я уверен, что совсем скоро мы сможем увидеть новые фотографии многодетной мамы, которая будет выглядеть ровно так же, как в свои лучшие годы.
3. Виктория Боня
Девушка из маленького провинциального северного города, покорившая Москву, всегда отличалась «пробивным» и несокрушимым характером, модельной внешностью и особенной запоминающейся красотой. Но бывает, что и такая опытная светская львица иногда расслабляется, отчего за осень и зиму прошлого года, по признанию самой Виктории, она набрала 9 лишних килограмм, позволив себе питаться всем к чему лежало сердце и тянулась рука.
Такие «срывы» ничего не значат для человека с железной волей и стальной дисциплиной. И Боня уже давно привыкла «брать себя в руки» в нужный момент времени и возвращаться к требуемому результату в кратчайшие сроки.
Чтобы сбросить «накопившееся лишнее» Вике потребовалось всего 3 месяца планомерной работы над собой. Причём для достижения этого выдающегося результата потребовались только жёсткие тренировки и не менее жёсткая диета.
Зато новые фотографии и видеоролики, на которых изображена светская львица, действительно удивляют фолловеров – по некоторым кадрам можно делать весьма эффектные подборки «до» и «после».
4. Бьянка
Да, Бьянка, на данный момент, давно ушла из «топов» и «чартов», состоящих из передовых и самых популярных музыкальных звёзд. Но у исполнительницы R&B песен осталась целая армия поклонников, которая внимательно следила за изменениями в жизни своей любимицы несмотря на то, что новые треки не выходили давным-давно.
Можно сказать, что благодаря резкому исчезновению и не менее резкому появлению в социальных сетях Бьянка пережила второй плеск популярности, благодаря распространившимся новостям о своём феноменальном похудении. Причём ранее в Сети появлялись сообщения о том, что звезда эстрады имеет проблемы со своим здоровьем, отчего заметно набрала лишние килограммы, которые вовсе не спешили уходить обычными способами.
Бьянка взялась за работу комплексно – начала лечиться от накопившихся гормональных проблем и начала посещать соответствующие больничные учреждения. Именно поэтому феноменальное похудение певицы – это целый комплекс мероприятий, основа которых, как ни крути спорт, строгая диета и капельницы с витаминами.
Как признавалась сама Бьянка, поначалу результаты долго не приходили. И в отчаянии она практически перестала выкладывать хоть какой-то контент в социальные сети. Тем триумфальнее было её возвращение в январе 2024 года, когда певица показала образ небывалой стройности, подвергнув свою публику в шок.
В марте известная женщина решилась на абдоминопластику и выкачала остаточный и самый вредный жир из области живота и ног. И все эти страдания стоили того, ибо как говорят подписчики Бьянки:
«Королева снова в строю».
5. Джиган
Джиган всегда отличался богатырской статью, добрым характером и умением честно и открыто смеяться над собой. Да – этот видный реп исполнитель и шоумен нередко попадал в очень непростые и скандальные ситуации. Да такой силы и масштаба, что иногда семья известной личности находилась на грани распада! Но, опять же, все недоразумения возникали исключительно из-за простодушности певца и некоторого неумения думать наперёд, что, в конечно итоге, прекрасно осознала его супруга – Оксана Самойлова, по всей видимости, махнув рукой на недостатки мужа.
Внешний облик Джигана стал стремительно меняться ещё в конце 2023 года. Как говорит сам герой этого раздела – он просто обнаружил, неожиданно для себя, что стрелка весов надёжно «поселилась» в области 128-130 килограмм. И осознав, что текущая физическая форма уже «ни в какие ворота не лезет», начал изнурительно работать на похудение, отчего быстро сбросил вес до 88-90 килограмм.
Секретов никаких нет – почти 40 килограмм были сброшены исключительно дисциплиной, беспрестанными силовыми тренировками, кардиотренировками и очень строгой диетой. Спасибо и Оксане Самойловой – она очень внимательно следила за рационом своего мужа и нередко выкладывала видеоматериалы, в которых Джиган поглощал белое мясо и овощи. И это в то время, когда сама супруга, прямо в кадре, могла позволить себе употребить даже хачапури!
Но сила воли Джигана – завидная величина! Именно поэтому он не поддался ни на единую провокацию и смог спокойно скинуть вес до приемлемых значений.
Не забываем подписывайтесь на канал! ✅ А сейчас рекомендую прочитать:
И не забудь поставить 👍 - они помогают в развитии канала!