Мы не задумываемся о том, что такое здоровье, пока способны выполнять ежедневные обязанности – работать, учиться, заниматься домашними делами. И только когда уже не в состоянии встать с постели или отработать полный рабочий день, мы обращаемся в медицинскую организацию, чтобы нам «вернули здоровье».
С точки зрения большинства людей здоровье – это отсутствие болезней, а задача здравоохранения заключается в том, чтобы изучать, лечить и предупреждать болезни.
Мне же хочется направить внимание на исследование ЗДОРОВЬЯ, а не болезней.
Что такое здоровье? Как мы его ощущаем? В какие моменты мы чувствуем себя более здоровыми и полными сил? От чего это зависит?
Когда я задалась этими вопросами, я начала понимать, что здоровье – это не только физическое состояние организма, но в значительной степени (и даже в первую очередь) это состояние души и ума. Оно зависит от того, чем наполнены наши мысли и чувства, чем мы заняты каждый день, как и ради чего мы живем и двигаемся, к чему стремимся...
Некоторые рассуждения на эту тему я публиковала на своем дзен-канале «Институт самоорганизации», посвященном исследованию в целом законов и механизмов самоорганизации в природе и обществе. И хотя здоровье живого организма тоже связано с процессами самоорганизации, я поняла, что это более узкая тема, для которой стоило бы завести отдельный канал. Так родилась идея создать канал «Институт здоровья», посвященный специально исследованию феномена здоровья, способов его восстановления, сохранения и укрепления.
Здесь я буду выкладывать полезные материалы, которые помогут взглянуть на своё здоровье под другим углом – с точки зрения целостного, осознанного подхода к своей жизни и жизни в целом, к отношениям с окружающим миром, понимания их тесной взаимосвязи с внутренними процессами нашего организма.
Согласно целостному подходу, определение здоровья звучит так:
Здоровье – это не отсутствие болезней, а состояние единства и согласованности всех внутренних процессов и их адекватности внешним процессам.
Главная цель этого канала - научиться мыслить, действовать и жить здраво, в соответствии с законами развития природы, на радость себе и близким!
Подписывайтесь на мой новый канал и не забывайте ставить лайки!