Когда вы впервые увидели массажное кресло, вероятно, возникло множество вопросов. Как оно работает? Каково это, когда тебя массируют таким образом? В большинстве случаев наши представления о массажных креслах имеют мало общего с реальностью, и это становится очевидным после первого сеанса массажа. Давайте разберемся, что же на самом деле представляет собой массажное кресло.
Предположения до Первого Массажа
Перед первым сеансом массажа на массажном кресле у нас возникают разные мысли. Мы представляем, что кресло мягко вибрирует, что массаж будет приятным и незаметным. Однако чаще всего мы ошибаемся, думая, что массажное кресло просто вибрирует.
Реальность После Первого Массажа
Когда вы тестируете массажное кресло, представления меняются. Массажные кресла обычно оснащены специальными массажными блоками, имитирующими движения массажиста, управляемые специальным программным обеспечением. Оказывается, интенсивность массажа впечатляет, и это далеко не просто вибрация.
Первые Сеансы Массажа
Чтобы массаж был приятным и расслабляющим, важно помнить несколько правил, особенно в начале. Мышцы часто напряжены, и иногда после первого сеанса массажа может возникнуть небольшая боль, что совершенно нормально и обычно проходит в течение нескольких дней. Важно начинать с низкой интенсивности массажа и постепенно увеличивать. И помните быть благоразумными: слишком долгие сеансы могут привести к болезненным ощущениям.
Во многих массажных креслах предусмотрена регулировка как силы массажа рук, так и подушек безопасности. Если массажное кресло не имеет такой функции, как мы писали выше, вы можете регулировать интенсивность массажа, выбрав положение сидя. Также рекомендуется использовать подушку или одеяло – подложить их под шею или поясницу, чтобы уменьшить давление массажера.
Первые несколько сеансов массажа также должны быть более короткими и менее частыми – мышцы должны постепенно привыкать к массажу. Боль после первого сеанса массажа - это естественная реакция организма, подобная легкой болезненности после тренировки, и обычно она проходит в течение нескольких дней. Нам звонили клиенты и говорили, что массаж причиняет боль. Однако, чем дольше мы разговаривали, тем больше выяснялось, что в первый день у них было несколько сеансов массажа. В связи с этим возникает вопрос: как часто я могу пользоваться массажным креслом? Конечно, ничего не случится, если в первый день, желая насладиться массажным креслом, вы посидите в нем подольше, но будьте благоразумны :)