Недавно стал свидетелем невероятной картины: мой друг-фотограф отправил клиента к интеллект-тренеру Супер Джамп, так как он вообще не смог улыбнуться на фотографию. Причина? Учиться улыбаться на смехо-зарядке! Это не просто занятие, а настоящая волшебная практика по уникальной методике В. Довгоня.
С первого взгляда это выглядит просто, но как же это эффективно! Упражнения действительно ускоряют выработку гормонов счастья в организме. А что касается работоспособности и креативности – просто не описать словами! Ты выходишь из ZOOM через 20 минут смеха, полон энергии и вдохновения, готов к новым вершинам.
Тренировка помогает снять усталость и разогнать скорость мышления. А для мужчин, как я, это настоящая находка, ведь прокачивать ораторское мастерство – важная часть успешной жизни.
Смех без причины – признак дурачины». Так думают многие взрослые, с возмущением глядя на ухахатывающихся юнцов. И очень даже зря. Потому что любой врач подтвердит, что от лишней улыбки здоровью будет только польза.
Французская газета обнаружила, что в 1930 году французы в среднем смеялись 19 минут в день. К 1980 цифра упала до 6 минут. Согласно другому исследованию, ребенок смеется около 400 раз в день, а взрослый — всего около 15 раз. Да, взросление – дело серьезное. В прямом смысле. Также, женщины больше смеются – и поэтому продолжительность жизни у женщин дольше.
Основатель науки о смехе, гелотологии или смехотерапии — Норман Казинс – вошел в историю как человек, которому удалось рассмешить смерть. В том, что психика играет решающую роль в выздоровлении, он убедился на собственном опыте. Он страдал от редкой болезни суставов. Когда у врачей опустились руки, Казинс закрылся в комнате и часами смотрел комедии. Результат был ошеломляющим. Через неделю у больного исчезли боли, через месяц он начал двигаться, а через два вышел на работу. Когда мы хохочем, выделяются так называемые нейромедиаторы – серотонин, эндорфин и дофамин. Смех — стимулятор жизни, и благодаря ему стимулируются все биохимические процессы нашего организма.
Я был поражён тем, как смех и радость могут менять людей. Вокруг царила невероятная атмосфера, и я сам почувствовал, как стеснялся ранее.
Если хотите испытать это на себе, приглашаю на пробный урок смехо-зарядки! Он абсолютно бесплатный! Пишите мне в Телеграмм, и вместе сделаем шаг к happier you! 💫
#ИнтеллектТренер_профессия_будущего #система #бизнес #онлайнбизнес #млм #продажа #продажи #продавать #сетевой #бизнес #команда #млмлидер #работаскомандой #сетевойпредприниматель #суперджамп #superjump #лидер #победитель #богатство #доходы #доход #счастье #изобилие #миссия #сетевой #бизнес #ип #предприниматель #энергия #силы