* Заботься о своем физическом и психическом здоровье: ешь правильно, занимайся спортом и не забывай об отдыхе.
* Не курить и не употреблять алкоголь: они разрушают организм.
* Проходи регулярные медицинские осмотры: предупреждать болезнь лучше, чем ее лечить.